Homegym Vorstellungs-Thread

[de-fortis]

Da es viele Threads gibt in denen User ihre Gyms vorstellen, bin ich der Meinung man kann das auch in einem Thread zusammenfassen. Hier kann also jeder der will, sein Homegym mit Daten inklusive Bildern vorstellen.


Dann mache ich den Anfang mit dem aktuellen Stand, denn einiges hat sich geändert:

Inventar:
-ca. 300 kg Scheiben
-10 khs (davon 3 in Überlänge)
-1 Lh, 1 Sz, 1 Trizepsstange, 1 T-bar Stange
-Tube grün(mittel), 5 Expanderseile(strong)
-2 Gerüstböcke
-2 Bänke
-2 Scheibenständer, Gürtel, diverse Bandagen
-Dipgürtel, 10Kg Gewichtsweste, 2 stabile Rücksäcke(bis 30kg)
-Klimmzugstange
-Hometrainer, Boxsack 25kg
-Diverses Zubehör: Stellringe, Karabiner-Haken, Schlaufen...

 

[Dr. Filth]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Ich habe auch eins, ziemlich kompakt:

 

[ishina]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Ich habe auch eins, ziemlich kompakt:

Das ist eine Olympia-Kurzhantel, sehe ich das richtig?

Wie viel kostet so eine Kurzhantel und die dazu passenden Gewichte? Und hat sie irgendeinen Vorteil gegenüber konventionellen Hantelstangen mit 27 (glaube ich) mm Durchmesser?

 

[jinn]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Das ist eine Olympia-Kurzhantel, sehe ich das richtig?

Wie viel kostet so eine Kurzhantel und die dazu passenden Gewichte? Und hat sie irgendeinen Vorteil gegenüber konventionellen Hantelstangen mit 27 (glaube ich) mm Durchmesser?

http://www.megafitness-shop.info/pr....html&XTCsid=84a3d6b79bc8a9812f06076649d6a4e7
30€

Die anderen haben 30mm durchmesser?

 

[de-fortis]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Und hat sie irgendeinen Vorteil gegenüber konventionellen Hantelstangen mit 27 (glaube ich) mm

Wie jinn sagt: 30mm. Vorteil sehe ich keinen, evtl. nur das sie eben etwas schwerer sind. Nachteil: sind teurer als 30er...

 

[Dr. Filth]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Und hat sie irgendeinen Vorteil gegenüber konventionellen Hantelstangen mit 27 (glaube ich) mm Durchmesser?

Kugellagerung, Gewichtsaufnahme, Belastbarkeit, Durchmesser.

Die da oben wiegt 55 Kilogramm.

 

[de-fortis]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Gewichtsaufnahme,

Kugellagerung ist nett, aber auf meine extralangen Khs krieg ich auch gut 5 x 5Kg pro Seite

 

[bedee]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Bringt ein Kugellager bei einer Kurzhantel auch was? Habe ja erst kürzlich entdeckt, dass Oly-Hanteln richtige High-Tech-Geräte sind. Das kriegt man gar nicht mit, wenn man den Gewichthebern im Fernsehen zuschaut.

 

[Dr. Filth]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Schon, aber für die 30mm Gewichte gibt es keine vernünftige Langhantel.

 

[de-fortis]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Schon, aber für die 30mm Gewichte gibt es keine vernünftige Langhantel.

Da muss ich dir recht geben, ich meine Lh ja beim T-Bar Rudern geschrottet, is oben einfach der Übergangs-Ring abgebrochen, muss mal in eine teurerer 30mm investieren. Die ab 50 € taugen dann schon mehr.

 

[jinn]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Ja.. das ist imo das Argument: Wenn man sich ne Langhantel "für alles" zulegen will, sollte es eine Oly sein, und dann kauft man sich natürlich auch die Kurzhantel mit 50mm, sonst darf man für die auch noch extra Gewichte kaufen.

 

[ishina]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Wenn ich einmal ein paar hundert Euro übrig habe, lege ich mir auch eine Satz Eisen im Olympia-Format zu. Bis dahin muss es mein 30-mm-Teil noch mitmachen, was ich ihm zumute. Bisher hat es noch nicht gestreikt, auch bei relativ schweren Deadlifts nicht.

Bilder meines Homegyms folgen dann bald. Es ist ja eher spärlich.

 

[Dr. Filth]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Ab so circa 150 Kilogramm hebt, drückt, beugt es sich mit einer Olympiahantel auch ganz anders.

 

[bedee]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Homegym für ein Mädchen:

- Hantelbank und Kniebeugenrack
- 132 kg an Gewichtsscheiben von 500 g bis 15 kg
- Langhantel, SZ-Stange, 4 Kurzhantelstangen, 2 Sissiehanteln
- div. Therabänder und Tubes, 500 g Gewichtsmanschetten
- 3 kg Medizinball
- Klimmzugstange
- Malerböcke (früher für KB und hängendes Rudern verwendet, stehen immer noch rum)
- Expander aus Männes Jugend
- Diverse Cardiosachen: Fahrradergometer, Crosstrainer, Aerobicstep, Minitrampolin
- Stereoanlage (wichtig!) und Fernseher samt DVD/Video (falls mir mal nach Kurs ist)
- Diverser Kruscht aus vergangenen Tagen

Alles in Allem denke ich, damit kann frau was anfangen und deshalb läuft mein Fittivertrag auch zum Ende des Jahres aus. Was ich bis dahin noch dort soll (habs ja immerhin bezahlt)......
Vielleicht geh ich noch in ein paar Yogakurse oder so.

 

[Kilghard]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Ah, Du hast da so ein ChiMaxx-Teil. Bringt das Dingens wirklich was Eher nicht, oder?

 

[bedee]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Ah, Du hast da so ein ChiMaxx-Teil. Bringt das Dingens wirklich was Eher nicht, oder?

Nuja, was soll das Teil bringen? Ich hab das vor längerer Zeit gekauft, weil ich das zur Entspannung nutzen wollte. Ist irgendwie lustig: Da lässt man sich die Füße durchschütteln und wenn die Maschine dann stoppt, dann schießt irgendwie so eine Welle durch den Körper. Kann das jetzt nicht genauer beschreiben, aber ist ein seltsames Gefühl, das ich mir nicht erklären kann. Das Ding ist mir aber zu langweilig und ich habs auch schon ewig nicht mehr benutzt.

 

[MarmorStein]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Auf Seite 5 meines Logs kann man ein paar Einblicke in meine Fitnessecke gewinnen.

 

[Klink]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Mein Güm.
Eine russische Langhantel,240kg in Scheibenform und Kniebeugeständer.
Die Plattform könnte größer sein ,funktioniert aber ganz gut.

 

[Eisenfresser]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Mein Güm.
Eine russische Langhantel,240kg in Scheibenform und Kniebeugeständer.
Die Plattform könnte größer sein ,funktioniert aber ganz gut.

GEIL, echt Old-School!!!

Ich bräuchte noch mindestens `ne Flachbank...





Gruß Eisi

 

[Solos]

AW: Homegym Vorstellungs-Thread

Die Plattform ist mal richtig Geil! Selber gebaut?