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Marty quo vadis? Vom Leistungssport zur Bewegungstherapie (2015 ff)

Eisenfresser

Anstandswauwau
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Marty McFly

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Kniebeugen leicht 3er bis 120 dynamisch

Good Mornings 3er bis 95

Bankdrücken 10er bis 85

Etwas Gymnastik, Bauch
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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aufziehvogel

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Kraft ist auf jeden Fall noch gut erhalten. :)
 

cyclon

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Hallo Marty, würde mich freuen, wenn du ein Log starten würdest,
ich mach auch keine Wettkämpfe mehr, habe grad ne Lungenentzündung,
will aber ab Mai wieder logen. Es muss ja nicht immer ultra Leistung sein...
[img24]
 

Marty McFly

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Hallo Marty, würde mich freuen, wenn du ein Log starten würdest,
ich mach auch keine Wettkämpfe mehr, habe grad ne Lungenentzündung,
will aber ab Mai wieder logen. Es muss ja nicht immer ultra Leistung sein...
[img24]

Ach, doch ganz schön viel alte Bekannte noch hier. Gute Besserung cyclon!

[img9]

Mal schauen, vielleicht könnte ich ja ab und zu was schreiben, ist aber ja auch immer etwas Arbeit...
Und für die alte-Männer-Stand-und-Liegesport-Einheiten extra penibel Buch führen? Ist das überhaupt interessant?
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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Mal schauen, vielleicht könnte ich ja ab und zu was schreiben, ist aber ja auch immer etwas Arbeit...
Und für die alte-Männer-Stand-und-Liegesport-Einheiten extra penibel Buch führen? Ist das überhaupt interessant?
[img96][img30][img30][img30]:043::043::043:
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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@Marty McFly
Schon allein weil du zum Inventar hier gehörst![img96];)
 

aufziehvogel

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Ich würde auch mitlesen. Geht ja eher um den Austausch. Sonst mal ein Lebenszeichen ist auch schön. Man kann ja sonst auch Zusammenfassungen oder Trainingspläne einstellen, muss ja nicht jedes einzelne Training sein, wenn die Muße fehlt. :)
 

doschi

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Ja, sehr schön, wieder von Dir zu lesen. Bisschen loggen wär cool....:)
 

berby

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Marty, Marty, da war doch mal was, lang, lang ist es her. Bambamscorner ??
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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Ach ja, aktuell mache ich, solange das Wetter nicht so prickelnd und es früh dunkel ist, mit meiner Tochter an unseren "trainingsfreien" Tagen immer zusammen die tägliche Sportstunde von Alba Berlin auf YouTube.
:scool:
Geil, sowas schweisst zusammen![img96] Wie alt sie jetzt?
 
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