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Grüße aus dem Keller von der Sonntag Vormittag Einheit.
Macht ja immer noch Spaß so für mich.
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Grüße aus dem Keller von der Sonntag Vormittag Einheit.
Macht ja immer noch Spaß so für mich.
startest du noch auf Wettkämpfen?Kniebeugen leicht 3er bis 120 dynamisch
Good Mornings 3er bis 95
Bankdrücken 10er bis 85
Etwas Gymnastik, Bauch
Ja, ohne jetzt speziell zu peaken gehn 170-175/120-125/200-210 eigentlich immer.
Hallo Marty, würde mich freuen, wenn du ein Log starten würdest,
ich mach auch keine Wettkämpfe mehr, habe grad ne Lungenentzündung,
will aber ab Mai wieder logen. Es muss ja nicht immer ultra Leistung sein...
Mal schauen, vielleicht könnte ich ja ab und zu was schreiben, ist aber ja auch immer etwas Arbeit...
Und für die alte-Männer-Stand-und-Liegesport-Einheiten extra penibel Buch führen? Ist das überhaupt interessant?
Geil, sowas schweisst zusammen! Wie alt sie jetzt?Ach ja, aktuell mache ich, solange das Wetter nicht so prickelnd und es früh dunkel ist, mit meiner Tochter an unseren "trainingsfreien" Tagen immer zusammen die tägliche Sportstunde von Alba Berlin auf YouTube.
Geil, sowas schweisst zusammen! Wie alt sie jetzt?