• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Stefan isst

stefan580

Well-Known Member
Registriert
27. Juni 2012
Beiträge
1.987
AW: Stefan isst

Eins meiner Laster, lecker Eis [img3]. Geht so in die Richtung wie Häagen Dazs Eis, des ist glaub ich etwas bekannter.
 

stefan580

Well-Known Member
Registriert
27. Juni 2012
Beiträge
1.987
AW: Stefan isst

Wenn man keine Ahnung von Kalorien hat und das Zeug einfach reinschaufelt wie der Großteil der Bevölkerung, dann schon ja. [img3]

Ich glaube in Amerika ist´s dieses XXXXXXXXXL denken, 20 Liter Colaflaschen etc., und halt dann wie du schon geschrieben hast nicht damit befassen [img3]
 

stefan580

Well-Known Member
Registriert
27. Juni 2012
Beiträge
1.987
AW: Stefan isst

Montag. Ich weiß zwar nicht, ob die Angaben von Mittags gepasst haben, aber die Waage war heute sehr nett zu mir. BW 77,8 kg :scool:
 

Anhänge

  • 2012_10_01.jpg
    2012_10_01.jpg
    46,7 KB · Aufrufe: 2

stefan580

Well-Known Member
Registriert
27. Juni 2012
Beiträge
1.987
AW: Stefan isst

Mittwoch, halber Tag. War Abends auf der Wiesn, hab im Bierzelt von ner Brotzeitplatte ne paar Scheiben Brot mit Schinken, Camembert, Salami und so nem Schweinefleisch/Kalbfleischpampmix gegessen. Keine Ahnung welche Mengen des waren, daher nicht geloggt. Dazu sind dann noch 2 Weißbier und 1-2 Gläser Weißwein gekommen...
 

Anhänge

  • 2012_10_03.jpg
    2012_10_03.jpg
    41,6 KB · Aufrufe: 1
Oben