BWE-checker
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- Registriert
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es ist mir echt ein rätsel: mein rücken entwickelt sich prächtig, obwohl ich mich bei klimmzügen zurzeit garnicht soo viel gesteigert hab. mein sixpack kommt auch allmählich. meine arme sind wohl meine stärkste stelle, hab den armumfang in den den letzten 2 monaten um 1,5 cm gesteigert. bei den beinen kommt auch vorallem die äußere seite total raus. über die schulter lässt sich nochmal mit reden, ich bin noch nicht richtig in der pubertät(klingt unlogisch, ist aber so). aber meine brust wächst so gut wie garnicht, ich kann machen, was ich will. außerdem trainiere ich schon ein jahr. am anfang hab ich zwar nicht richtig trainiert, aber trotzdem erfolge gesehen. ich hab das gefühl, wenn ich liegestütze so schwere, dass ich nur wenige WH's hinbekomme, dann bringt das meiner brust nicht wirklich was, dabei spüre ich sie richtig und über meine ausführung kann man auch nicht klagen. hat einer vielleicht eine lösung? wäre ihm dankbar! trainiere 3 mal die woche für 3 sätze, aber an mangelnder variation kanns ja net liegen, da ich ja schon so viel ausprobiert habe.
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