MuscleMicha
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- Registriert
- 10. Oktober 2011
- Beiträge
- 5
Hi Leute,
ich wollte mal fragen, welches Fitnesstraining ihr für Übergewichtige empfehlen könnt. Ich habe nämlich vor, meinen Cousin mit ins Fitness-Center zu nehmen. Er hat ca. 20 kg Übergewicht und ich möchte ihm beim Abnehmen helfen, v.a. als ich mich über die Folgen von Übergewicht informiert habe (zB. hier). Was wären denn passende Sportarten für ihn?
Danke im voraus!
LG
ich wollte mal fragen, welches Fitnesstraining ihr für Übergewichtige empfehlen könnt. Ich habe nämlich vor, meinen Cousin mit ins Fitness-Center zu nehmen. Er hat ca. 20 kg Übergewicht und ich möchte ihm beim Abnehmen helfen, v.a. als ich mich über die Folgen von Übergewicht informiert habe (zB. hier). Was wären denn passende Sportarten für ihn?
Danke im voraus!
LG