Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

wegen dem schimmel soll man auch keine pfeffermühle verwenden. die körner schimmeln nach wenigen tagen. nicht jeder schimmelpilz ist sichtbar.

aflatoxine ja, aber das höre ich jetzt zum ersten mal. dürfte bei trockener lagerung doch eigentlich kein so großes problem sein?

 

[sportsfreund]

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du sollst auch stevia und

....dazu tun



was kann der rezepteschreiber dazu wenn's der koch vermasselt?

Das ist mir dann nicht mehr puristisch genug, taurus! Aber genial herausgeredet mit diesem eloquenten Spruch!

Ich bleib lieber beim Leinöl aufn Salat.....

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Erst Rougette Ofenkäse mit einer Baguettestange, danach eine große Packung Ben&Jerry´s half baked ice cream.

 

[Gast]

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aflatoxine ja, aber das höre ich jetzt zum ersten mal. dürfte bei trockener lagerung doch eigentlich kein so großes problem sein?

doch! durch das anschroten ist die oberfläche stark vergrößert. vor ein paar tagen geisterte eine meldung durch die medien, das sogar nüsse und mandeln mit schimmelsporen belastet seien - in der ungeöffneten tüte!
ich habe ne zeitlang geschloßene samen gekauft und frisch in der elektrischen kaffeemühle gemahlen, der aufwand war mir aber irgentwann zu groß.
bleibe wohl bei meinen 40ml öl am tag, das muss genügen

 

[matten]

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hm, ich meinte die pfeffermühle, aber sieh an, man lernt nie aus.

 

[Gast]

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hokkaido:

roh:


gegrillt: (noch ohne öl oder salz)

 

[de-fortis]

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Mittagessen: 6 Spiegeleier, 2 Tomaten und eine Scheibe Käse

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Morgens: Zwei Brote mit Lachsschinken

mittags: Etwas Marzipan, gerade ein Proteinshake

abends: 4 gekochte Eier, Kirschtomaten... Mal schauen, was es dazu gibt (edit: Mensch, ich habe Miguel ganz vergessen... )

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...morgens Kaffee, mittags einen Shake (0,4l fettarme Milch+Whey-Protein-Pulver+Haferflocken)...gerade ein Hefe...gleich Kassler plus Kartoffeln...

 

[Gast]

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gleich gibt's fisch...beilagen muss ich noch überlegen

 

[derUhu]

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Rinder-Burger - pure meat *harharhar* und dazu Erbsen, Oliven und Feta - nur Schade dass nix für morgen übrig geblieben ist...

 

[Eisenfresser]

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...davon gab es 3 Portionen, wobei ich bei Portion 2 und 3 jeweils 3 Scheiben Kassler hatte...

 

[matten]

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gerade weihnachtsfeier mit den kollegen aus dem jugendamt beim italiener. ich hatte kalbsfleisch mit tomaten und käse überbacken. das essen war gut, der rest.

 

[Gast]

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...davon gab es 3 Portionen, wobei ich bei Portion 2 und 3 jeweils 3 Scheiben Kassler hatte...

8 scheiben kassler? wirst langsam immer besser

 

[Eisenfresser]

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8 scheiben kassler? wirst langsam immer besser

...ja, waren aber nur kleine, trotzdem war ich mächtig satt danach...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

nen döner.

komisch, habe lange keinen mehr gegessen und war der meinung ich würde satt werden - habe mich getäuscht

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hacksteak aus dem Lidl. Im Pitabrot, mit Tzatziki, Feta und diversem Grünzeug war das auch echt lecker.

 

[Eisenfresser]

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nen döner.

komisch, habe lange keinen mehr gegessen und war der meinung ich würde satt werden - habe mich getäuscht

...2 braucht man(n) schon um satt zu werden, ich knall mir immer die 1000er Kombi rein,
Döner+1/2 Hähnchen (meinen Döner esse ich grundsätzlich nur mit Fleisch und Knofisoße, oft noch mit Schafskäse und Oliven)

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...2 braucht man(n) schon um satt zu werden, ich knall mir immer die 1000er Kombi rein,
Döner+1/2 Hähnchen (meinen Döner esse ich grundsätzlich nur mit Fleisch und Knofisoße, oft noch mit Schafskäse und Oliven)

hab ja heute ladetag....war nur ein snack zwischendurch

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Abendbrot - nur ohne Brot

Edelschimmel-Käse, gekochte Eier, Puten-Burger, Peperoni und Rettichsalat - was für ne Kombination

Ich hoffe der Rettich stört nachher nicht beim Training...