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Auf alle Fälle!
Ich habe heute auch mal wieder Dips probiert, hatte da auch ein gutes Gefühl heute, wobei mir der breiter Griff besser bekam...
Ich denke ich gebe Dips doch nochmal eine Chance...
Doch...doch...war ja alles recht leicht, außer Klimmziehen...Was für ein Deload...
Ich sehe ihn nicht!
Ansonsten: Sehr schöne Einheiten!
Gruss
Jim Wendler schwört ja auch drauf, seine Hauptnebenübungen sind Dips und Klimmziehen...Auf alle Fälle!
Dips sind eine wunderbare Übung
...jo, mach mal, bin gespannt...erstmal: dips mit breitem griff ist die beste übung!!
zu jürgen reis
wenn du dich mit mentzers theorien beschäftigt hast wirst du jürgens bücher lieben!!
ich habe zig bücher, 10 jahre flex und sport rev. gelesen, und nicht mal mike hat mich so beeinflusst wie jürgen reis. kein geschwafel, keine theorie nur brauchbare, verständliche und umsetzbare fakten. als neuleser würde ich mit "peak power" starten. ist zwar das dritte von 5 büchern die jeweils aufeinander aufbauen, es kann aber sehr gut für sich alleine stehen.
ich beende die werbepräsentation an dieser stelle!!
zum thema mentzer´s theorien zur proteinzufuhr poste ich morgen
(...wenn mein rechner wieder geht - oder der t-kom.-mann tot im keller liegt)
gruss taurus
Naja, ist nicht wirklich ein breiter Griff, ich würde sagen eher so schulterbreite,
Enger als Schulterbreit? Wie passt man da überhaupt rein? ^^
), aber ich bezwefle stark, dass die so viel bringen,
Back-Offs werde ich sicher im nächsten Zyklus auch machen, habe damit gute Erfahrungen gemacht!!!
