Wo sind die Kraftsportler hier?

[Eisenfresser]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hallo Eisi,

endlich mal deine Bestwerte auf einen Blick!

Hattest du doch bei IS auch auf einen Blick...




Gruß Eisi

 

[Smee]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

@ eisi
Ich seh das jetzt auch so zum ersten mal... Du spielst Pennergame^^

 

[Burn]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Und hier ist noch ein Kraftsportler. Schön soviele Bekannte hier zu sehen. Hier mal meine Kraftwerte

Kraftleistungen
Bankdrücken (ohne Shirt)
200Kg mit Stopp

Bankdrücken (mit Shirt 56er Katana A/S)
215Kg ohne Stopp (einer der ersten Versuche mit Shirt)

Kniebeuge
Wackkelige 160Kg bedingt durch erheblichen Trainigsmangel da Knieprobleme

Kreuzeheben ab Knie
5x200Kg 2x230Kg

Standing Military Press
1x115Kg 5x105Kg

 

[Green_is_Mean]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Schön hier so viele bekannte Gesichter zu sehen . Meine Kraftwerte und Ambitionen sind in meinem Log nachzulesen ;-).

 

[janden]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Und wieder einer von Ironsport

WK Bestleistungen
Beuge: 260
Bank 200 (Einzel Bank) / 185(KDK)
Kreuz 267,5
Total: 712,5

 

[Eisenfresser]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

@janden
Schön das du da bist, hast dich ja erst etwas geziert...



Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Du spielst Pennergame^^

Ja, aber noch nicht so lange...



Gruß Eisi

 

[Marty McFly]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Juhu, endlich ein paar Kraftsportler mehr hier!

 

[matten]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Juhu, endlich ein paar Kraftsportler mehr hier!

ja, das freut mich auch sehr, obwohl ich selbst eher zur kategorie der allgemein-krafttraining-betreibenden gehöre.

 

[Eisenfresser]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

ja, das freut mich auch sehr, obwohl ich selbst eher zur kategorie der allgemein-krafttraining-betreibenden gehöre.

Nun stell mal dein Licht nicht unter den Scheffel!!!
Ich erinnere mich an eine TE von dir, die mich sehr beindruckt hat!!!
(Stichwort: 5x5)




Gruß Eisi

 

[Marty McFly]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Nun stell mal dein Licht nicht unter den Scheffel!!!
Ich erinnere mich an eine TE von dir, die mich sehr beindruckt hat!!!
(Stichwort: 5x5)




Gruß Eisi

Stimmt, das seh ich genauso!

 

[oggy]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

wo sind die kraftsportler...............

ja hier

gruß da
ogg

 

[Marty McFly]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

wo sind die kraftsportler...............

ja hier

gruß da
ogg

Oh legg
sogar DU!!!

 

[matten]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Eisenfresser, Marty McFly,

danke. aber was soll ich sagen?

ich strenge mich halt beim krafttraining an.

 

[oggy]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

tja marty ich muss doch so lesen was die kleinen so machen .......... ist wie die bild am sonntag

duck und weg


da ogg

 

[jan152]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hey Janni ist auch hier auf dem Bord.

Ich bin aber eher ein stiller Vertreter und halte mich in the Underground. z.Z. trainiere ich WSB und arbeite mich parallel im Long Cycle Clean Jerk mit Kettlebells hoch.

Greetz Janni

 

[matten]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

ich habe gerade eine interessengemeinschaft kraftsport eröffnet:

http://www.muscle-corps.de/forum/groups/kraftsport/

 

[Marty McFly]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Danke!

 

[matrixv505]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hallo Leutz,

bin auch eingetroffen.

Wettkampf-Bestleistungen:
KB 195kg
BD 165kg
KH 207,5kg

Aber ich bin dabei, das etwas auszubauen - hoffentlich in einer Woche beim nächsten KDK-WK.

 

[Marty McFly]

AW: Wo sind die Kraftsportler hier?

Hallo Leutz,

bin auch eingetroffen.

Wettkampf-Bestleistungen:
KB 195kg
BD 165kg
KH 207,5kg

Aber ich bin dabei, das etwas auszubauen - hoffentlich in einer Woche beim nächsten KDK-WK.

Ach ja, meine Bestleistungen im K3K:

RAW (Wettkampf):
Beuge 167,5
Bank 125
Kreuzheben 225

Equiped (Training):
Beuge 205
Bank 125
Kreuzheben 240