Was, Wann, Wie, Wo?

[IronPhoenix]

AW: Was, Wann, Wie, Wo?

Wie schauts n da mit übermäßigen Wassereinlagerungen aus?
Ex-Freund ausm Radsport hat mal vor der TdF n etwas intensivere Creatinkur gemacht und ist übel aufgeschwemmt. Ich weiß nicht, wie sich das im Radsport verhält (Ausdauersport). Kann das auch im Kraftsport passieren? Irgendjemand mal Erfahrungen mit evtl Allergien, etc gemacht?

 

[Wursti]

AW: Was, Wann, Wie, Wo?

Da Kreatin sich in dem Muskeln einlagert, sind auch die Wassereinlagerungen dort.
Man sollte also einfach etwas praller aussehen. Weil die meisten Leute aber eine ungute Gewebezusammensetzung haben (entweder Fett oder unmuskulös oder beides) sehen die aus wie Sau.

 

[derUhu]

AW: Was, Wann, Wie, Wo?

Vom Creatin schwemmt man nur auf, wenn man es mit dem KH-Laden übertreibt (denn dann wird man einfach fett), das liegt aber nicht am Creatin selbst Das zieht nur Wasser in die Muskeln, mit dem Fettgewebe hat das demnach nix zu tun und man sieht durch das vermehrte Wasser im Muskel eher praller aus.

Gruß

 

[IronPhoenix]

AW: Was, Wann, Wie, Wo?

Bei hoher Zinkdosierung auf Kupferspiegel achten...

Nu hab ich seit ca. nem Monat kein Zink mehr genommen und seit ca. 3 Wochen nen goldfarbenen Ring um meine Pupille bekommen. Dr. Google sagt, Kupferablagerungen. Zusammenhang? Jemand ne Idee?
Mein Hausarzt wird heute noch aufgesucht.

 

[nemo]

AW: Was, Wann, Wie, Wo?

Hallo,
der goldfarbene Ring kann (und das meint Doktor Google vermutlich) durch vermehrte Kupferspeicherung auftreten. Sowas passiert eigentlich nur im Rahmen einer Kupferspeicherkrankheit namens Morbus Wilson.
Der Zusammenhang zum Zink ist der Umkerschluss aus dem was derUhu schrieb. Zink vermindert die Kupferaufnahme aus dem Darm und kann so therapeutisch bei Kupferspeicherkrankheiten eingesetzt werden. Also könnte und das ist aus der Ferne maximal theoretisch das Absetzen von Zink zu mehr Kupferaufnahme und damit zur beschleunigten Manifestation einer Kupferspeichererkrankung führen.
Bin mal gespannt was dein Hausarzt sagt, aber evtl. solltest du zum Augenarzt (um zu gucken ob es ein solcher Kupferring sein kann) und dann ein Labor mit Schwerpunkt Kupferhaushalt (Coeruloplasmin, Kupfer im Serum (Gesamt/Frei), Kupfer im Urin erhalten.
(Diagnostik nachzulesn z.B. bei Herold, Gerd; Innere, Medizin; 2011)