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Vorstellung: mein STRONGMAN & K3K Home Gym

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
Registriert
15. März 2006
Beiträge
13.726
cyclon,

ich habe ja auch gar nicht verlangt, daß du dich erklären, entschuldigen oder schämend in die ecke stellen solltest. ;)
ich kann deine reaktion ja auch ein wenig nachvollziehen.

wie dem auch sei;

eine nette erweiterung, genauso, wie die gerüstböcke. deine modifikationen haben den kniebeugenständer um etliches aufgewertet.
 

cyclon

Well-Known Member
Registriert
7. April 2005
Beiträge
3.327
Home Gym, Stand am 04.05.2008

Heute sind meine neuen Koffer für FARMERS WALK gekommen.
Ohne Zusatzscheiben je 38 kg jeder. Stange 50 mm Durchmesser,
so das ich olympia Scheiben benutzen kann. Ich machte einen
Lauf mit 2 à 78 kg Koffern (jeweils 2 Stück à 20 kg Scheibe pro
Koffer dazu) und bin begeistert. Die Griffe sind aus Kurzhanteln
mit Durchmesser 30 mm gemacht. Meister Berbi hat sich selbst
übertroffen! 8)

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Home Gym, Stand am 18.05.2008

Habe ne Schrägbank gebraucht gekauft, wirklich sehr preiswert bekommen,
wurde schon mit 350 kg getestet und ist in vielen Stufen höhenverstellbar:

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