FloGetBig18
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Wie man am Titel erkennen kann, habe ich Probleme mit meinem Magen und habe innerhalb eines Monats 12 kg abgenommen. Durch Magenschmerzen nach jeder Mahlzeit nur sehr wenig gegessen und kein Training betrieben, mein Magen macht immer noch nicht so recht, was er soll. Ich Möchte aber unbedingt schon wieder ins Training einsteigen. Ist das überhaupt sinnvoll, wenn man nicht genug essen kann und in einem Defizit von 800-1000 kcal ist? Hat jemand vielleicht Erfahrung mit einem Reizmagen/Gastritis und Bodybuilding?