Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

[Rastadave]

Hey, hab jetzt ja ne Klimmzugstange an der Decke, und wollte da irgendwie ein Trizeps Kabelzug mit bauen, hat da jmd. ne anleitung? War schon mal im Baumarkt und hab nach nützlichem Zeug geschaut, aber auf ne gute idee bin ich nicht gekommen. Und die Kabelzüge die sie da hatten, waren nur für 20kg ausgelegt. Ich hab jedoch auch noch keine ahnung wie ich die Gewichte Stabilisieren kann und auf was ich sie draufmachen kann....

Wie gesagt, bin für Vorschläge offen, und so billig wies geht ;-)

Danke

 

[Gast]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

brauchst kugelgelagerte rollen und ein drahtseil...und handwerkliches geschick

 

[Rastadave]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

dann über die Hantelstange oder extra an der Decke festmachen?? Und was mache ich unter die Gewichtsscheiben? Ich muss ja an irgendwas das Kabel dann festmachen...

 

[matten]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

einfachste möglichkeit:

karabienerhaken mittels bandschlinge an die klimmzugstange - dort die seilrolle einhängen - anderes ende des kabels mit kleinem karabienerhaken verbinden - durch die hantelscheiben zihen und wieder über den scheiben ans kabel hängen

 

[matten]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

hier nochmal zu den bandschlingen.

http://www.muscle-corps.de/forum/f40/kaufberatung-4758/index2.html#post146868

 

[Rastadave]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

ok da kann ich mir gut was drunter vorstellen, werde das denke ich so übernehmen, das bekommt man alels in nem Kletter laden oder Baumarkt? Also außer die Seilrolle?
Und was kann ich für die Hände benutzen? also das Teil was ich dann runter drücke? was ist da am besten? Gut wäre ne rune eisen oder holzstange, wo ich nen Karabiner durchziehen kann... bessere Vorschläge??

 

[de-fortis]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

Dickeres Seil/Tau im Baumarkt besorgen, ne Schelle drum und nen Karabiner dran.

 

[matten]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

Bandschlinge - billiger und stabiler gehts nicht

Billigster Griff auf dem Markt

ansonsten einfach mal im baumarkt umschauen.

 

[Berbisdorfer]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

Kannst auch jemand fragen der sich damit auskennt.............mich

 

[derUhu]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

Als Griff würde ich den von Matten geposteten nehmen, da brauchst schon was spezielles und kannst wohl nix aus dem Baumarkt verwenden.

Gruß

 

[matten]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

Als Griff würde ich den von Matten geposteten nehmen, da brauchst schon was spezielles und kannst wohl nix aus dem Baumarkt verwenden.

Gruß

klar doch, man kann alles selber bauen:

selbstgebastelte griffe - halten immer noch

 

[derUhu]

AW: Trizeps KAbelzug bauen mit Klimm. Stange?

Hm...gut, wenn man da das Händchen für hat Matten Für mich persönlich unvorstellbar, sowas selbst zu bauen Aber für 15-20€ würd ich wohl eh nicht so nen Aufriss machen und die dann doch lieber bestellen^^