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Ich mach da was ganz Spezielles, und zwar verwende ich eine Uhr..... erfordert zwar etwas Übung, aber nach der Zeit versteht man das Prinzip mit Minuten und Sekunden sogar bei der Anstrengung eines Tabatas.
Ich mach da was ganz Spezielles, und zwar verwende ich eine Uhr..... erfordert zwar etwas Übung, aber nach der Zeit versteht man das Prinzip mit Minuten und Sekunden sogar bei der Anstrengung eines Tabatas.
Ich persönlich bin aber auch zu dumm für das Prinzip mit den Minuten und Sekunden und verwende deshalb ebenfalls einen Timer (App).![]()