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AW: Stop Using Flat Bench Press!
Danke Taurus !
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Stop Using Flat Bench Press!
- Ersteller de-fortis
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Muskelbiber
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AW: Stop Using Flat Bench Press!
Muss mal testen, ob sich meine Gerüstböcke auf eine adäquate Höhe bringen lassen. Das wäre vermutlich eines der wenigen Male in knapp 10 Jahren, in denen ich sie nicht in der untersten Position (= Bankdrücken) oder in der obersten Position (= Kniebiegen) benutzen würde
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Muss mal testen, ob sich meine Gerüstböcke auf eine adäquate Höhe bringen lassen. Das wäre vermutlich eines der wenigen Male in knapp 10 Jahren, in denen ich sie nicht in der untersten Position (= Bankdrücken) oder in der obersten Position (= Kniebiegen) benutzen würde
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