Servus zusammen

Servus,

auf Empfehlung in einem anderen Forum habe ich mich eben hier registriert

Ich bin 46, Familienvater, komme aus dem fränkischen und lebe schon seit Jahren in Oche (Aachen).

Im Studio trainiere ich schon ewig, früher begleitend zu anderen Sportarten, seit 2006 aber ausschließlich.

Mein persönliches Ziel ist ein halbwegs definierter, athletischer Körper, aber kein Hardcore-Bodybuilding. Wobei ich dafür offensichtlich auch nicht die Genetik habe. Selbst zu meinen kraftmässig stärksten Zeiten hatte ich nie große Muskelmasse. Und das fortschreitende Alter, diverse Verletzungen (geschädigtes Knie und Schulter), aber auch Familie, Job und ein weiteres Hobby machen es auch nicht leichter hier noch richtig voranzukommen.

Trainiert wird aktuell nach Push/Pull mit drei bis vier (kurzen) Einheiten pro Woche. Gerade bei den Brust-/Schulterübungen sind auch Sachen dabei, die manche als "fancy" verspotten, aber da geht das Vermeiden eines weiteren akuten Impingements vor.

Cheers
de Hoop

 

Herzlich willkommen! Viel Vergnügen hier.
Hier ist ein kleiner erlesener Kreis von Athleten zu Gange und es herrscht das Motto Leben und Leben lassen

 

Klingt nach einem sehr guten Motto

 

Willkommen hier .

Hier ist sicher ein Sammelbecken von Usern, die von ihren bisherigen Foren enttäuscht waren.

Das da wäre ?

Das haben hier viele schon gehabt...............und überlebt .

 

@Dicker ich trete als Mentalmagier auf.

 

Das ist aber mehr als außergewöhnlich .

 

Dafür macht es Spaß und bringt auch noch etwas Geld nebenbei

 

Krasses Hobby
Und herzlich willkommen

 

Na dann
Da stehen Dir ja noch einige erfolgreiche Jahre bevor, hau rein !

 

Wenn ich einen Log anlegen will: Welches Unterforum soll ich mit meiner Zielsetzung nehmen: Bodybuilding oder allg. Fitnesstraining?

 

Ist fast egal, kann bei Bedarf von einen der Moderatoren auch verschoben werden.
Aber bei

bleibt "nur" allgemeines Fitnesstraining.

 

Stimme zu

 

Wollte aber doch nicht direkt unangenehm auffallen

 

Die machen das gerne .

 

Das ist hier nicht wie in anderen Foren und wird lockerer gesehen

 

Jo. Allgemeines Training passt auch gut.
Wobei unser Bodybuilding-Forum ebenfalls keine Hardcore-Ziele voraussetzt, wir vertreten ja hier das naturale Training.

 

Lifetime Natural

 

Ich frage mich sowieso, warum der Begriff "Bodybuilding" so negativ belegt ist und immer direkt mit Steroiden in Zusammenhang gebracht wird. Nur weil einer Fußball spielt als Hobby, heißt das ja auch noch nicht, dass er Profi ist und dopet.

Im Endeffekt geht es beim Bodybuilding ja einfach um Muskelaufbau und einen ästhetischen Körper. Und dieses Ziel haben wohl viele Trainierende, auch wenn es nur ein Hobby ist.

 

Bei mir ist BB an sich gar nicht negativ belegt.

Für mich persönlich ist nur die Optik, die ich mit BB assoziieren, nicht erstrebenswert, weil es mir einfach to much ist.
Aber da hat ja auch jeder einen anderen Geschmack.