Selbstbau - Equipment und Basteltipps

[Jearone]

Dynamic rotation ankle device

 

[Dicker]

Dynamic rotation ankle device

Ich verstehe kein Wort.
Für mich sieht es wie das Arbeitsgerät beim Steinheben aus, das man gleichzeitig als Beincurl verwenden kann.

 

[Jearone]

Tibialistrainer. Für die Muskulatur am Schienbein.

http://www.todayfitness.net/budgetbody/makeshinblaster.htm

 

[Foxi83]

Da hilft auch schnelles gehen in unbequemen Schuhen. Meine Schienbeine sind ziemlich gut entwickelt

 

[Dicker]

Da hilft auch schnelles gehen in unbequemen Schuhen. Meine Schienbeine sind ziemlich gut entwickelt

Ich kann mich erinnern, das Jearone mal seine "Stockbeinchen" bemängelt hatte, oder waren es nur die Waden ?

 

[Jearone]

Ich kann mich erinnern, das Jearone mal seine "Stockbeinchen" bemängelt hatte, oder waren es nur die Waden ?

Die Trommelstöcke haben überall zu wenig Fleisch

 

[Dany75]

Kennt jemand das Robert Baraban Front Squat Harness? Taugt das was?
Sollte es was taugen ist die Frage ob es nicht selber zu bauen ist, finde 280 € für die Ausführungen mit den beiden Ablagen doch etwas heftig.
Vielleicht einer ne ähnliche Lösung?

 

[SaschaB]

Kennt jemand das Robert Baraban Front Squat Harness? Taugt das was?
Sollte es was taugen ist die Frage ob es nicht selber zu bauen ist, finde 280 € für die Ausführungen mit den beiden Ablagen doch etwas heftig.
Vielleicht einer ne ähnliche Lösung?

Ich kenn es nicht. Aber da ich mich mit Metall auskenne, und mur das Teil gerade angeschaut habe........ ganz klar Selber Bauen. 5x30mm Edelstahl Flachmaterial und dann in Form bringen. Paar Gewinde rein schneiden, Bolzen drehen oder Zylinderstifte nehmen und gut ist.
Innen einen schönen Moosgummi rein und du hast das Gleiche Teil.