1. Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Sehne?! Ellenbogen

Dieses Thema im Forum "Sportmedizin" wurde erstellt von Vali, 4. Juli 2020.

  1. Vali

    Vali Well-Known Member

    Registriert seit:
    26. März 2005
    Beiträge:
    5.333
    Heute gab es mehrmals Eis...

    Und 6-7 mal Querfriktion...hab meine Freundin immer mal wieder 3-5 Minuten drücken lassen :oops:o_O
    Gedehnt wurde auch..

    Beugen heute lief wie erwartend schlecht..was ich aber beobachten konnte desto länger ich gebeugt habe umso weniger tat es weh! Der Anfang war aber echt eine Qual.
     
Die Seite wird geladen...