Road to European EQ PL Championships 2025 M2

[Bud_Bencher89]

28.12.2020@home

• Hip thrusts 70/12, 120/12, 170/12, 175/12, 180/12
• Sumo Blockpulls 6cm 70/10, 120/6, 170/4/4, 180/4
• Incline row 50/10, 95/10/10/10
• Meadows rows 45/10/10/10

Fazit: bin dann noch in die IR Kabine und da es frisch geschneit hat wollte ich mich da dann kurz reinlegen... Wie ich da barfuß im Schnee stand hab ichs mir aber anders überlegt

Herrlich.
So ne kabine wollte ich mir auch mal zulegen.
Besonders in der heutigen zeit mehr als Gold wert.
Der knackpunkt bei Kälte ist, dass man nicht nachdenken sollte weil man schnell Zweifel bekommt
.

 

[donoctavio]

31.12.2020@home (Jahresabschlußtraining)

• hex bar lifts tempo 3-0-0 177/3, 187/3/3 (low grip) wie üblich
• SB Squat 152/3/3/3
• belt squats 100/12, 105/12, 110/12
• partial RDL 6cm 140/10/10/10

Fazit: wollte unbedingt nochmal trainieren und hatte gleichzeitig keine Lust, wollte ich also oder mußte ich? Warum hat man einen Zwang zu trainieren obwohl man keine Lust hat? Das heben und beugen ist extrem mühsam einzig die belt squats find ich immer noch geil ...

 

[tony]

Fazit: wollte unbedingt nochmal trainieren und hatte gleichzeitig keine Lust, wollte ich also oder mußte ich? Warum hat man einen Zwang zu trainieren obwohl man keine Lust hat?

seit knapp 15 jahren trainiere ich nun schon, wenn ich krank bin, kaputt von der arbeit, auf meiner hochzeitsreise, im urlaub und was weiss ich.. dieser zwang trainieren zu müssen obwohl man keine lust hat ist ätzend

 

[Volzotan]

auf meiner hochzeitsreise

ja, das mit der Hochzeitsreise ist uns noch gut in Erinnerung. Harte Nummer, Paps.

Warum hat man einen Zwang zu trainieren obwohl man keine Lust hat?

knallhartes Suchtverhalten hätte mein Ex gesagt
Ich nenne das Disziplin und Gewohnheit und finde daran nichts schlecht.
Würde man immer nur trainieren, wenn man von vorn herein dazu Lust hat, würde man wohl sehr unregelmäßig trainieren und dann kann man es gleich bleiben lassen. Häufig kommt die Lust dann auch beim Training...

 

[Maurice]

Suchtverhalten

Ich kann es nicht mehr hören

 

[donoctavio]

Ich nenne das Disziplin und Gewohnheit und finde daran nichts schlecht.

Disziplin... hab ich nicht ... Gewohnheit ... hab ich ... ganz viel davon ... wenn das homegym ned so cool eingerichtet wäre, hätte ich jetzt vermutlich den Sport sein lassen

 

[tony]

ja, das mit der Hochzeitsreise ist uns noch gut in Erinnerung.


.

nicht nur euch
schlimmer fehler meinerseits

 

[donoctavio]

ja, das mit der Hochzeitsreise ist uns noch gut in Erinnerung. Harte Nummer, Paps.

Mir nicht

 

[donoctavio]

02.01.2021 @home

• TRX row 12/12/15
• BP 5cm board 125/12, 135/12/12/12
• T-Bar row 90/10/10/10
• Königsfeder/Biegehantel 3x30
• Seated MP 75/10, 80/8/8
• Facepulls 32,5/12, 35/12, 37,5/12, 40/12
• Tric. Pushdown 40/10/10, 45/12

Fazit: ja war ganz ok, hauptsächlich weil kein heben und beugen dabei war die ca. 30 jahre alte Biegehantel wiederentdeckt und ins training integriert. ..

 

[Volzotan]

Mir nicht

Ihm ist beinahe die Frau davongelaufen, weil sie nichts machen konnten auf der Hochzeitsreise, weil er immer nur trainieren musste. Hatte er vor Jahren mal erzählt.
Hätte mir aber auch passieren können, nur bin ich halt nicht verheiratet.

 

[Volzotan]

die ca. 30 jahre alte Biegehantel wiederentdeckt

Zeig mal..

 

[donoctavio]

Zeig mal..

Insta

 

[donoctavio]

Ihm ist beinahe die Frau davongelaufen, weil sie nichts machen konnten auf der Hochzeitsreise, weil er immer nur trainieren musste. Hatte er vor Jahren mal erzählt.
Hätte mir aber auch passieren können, nur bin ich halt nicht verheiratet.

Kann mir nicht passieren, hab erst einmal im Urlaub trainiert in den USA 2011 in Las Vegas im Hooterscasinohotel ... War eher bescheiden Ausgestattet ... Da hab ich mich durch ein Training gequält und war geheilt von dem Zwang im Urlaub zu trainieren ... Habs ja davor auch ohne geschafft

 

[Eisenfresser]

Kann mir nicht passieren, hab erst einmal im Urlaub trainiert in den USA 2011 in Las Vegas im Hooterscasinohotel ... War eher bescheiden Ausgestattet ... Da hab ich mich durch ein Training gequält und war geheilt von dem Zwang im Urlaub zu trainieren ... Habs ja davor auch ohne geschafft

Ich bin auch so ein Kanditat wie Tony...weiß noch wie ich in den 90igern, im Türkeiurlaub ( @tony passt ja zu Tony), angepisst, vom dürftigem Hotelgym, nachts, durch die Pool-Landschaft stiefelte und dort eine massive Eisenstange in ca. 3m Höhe entdeckte...Klimmziehen war angesagt!...dutzende Sätze, bis mein Lat aufgab und ich fast runterfiel...scheiß egal, Opfer müssen gebracht werden!...meine Freundin war der Verzweiflung nahe..ist fast gestorben, zumal der Sicherheitsdienst zwischendrin ne solide Kontrolle durchführte...mich aber als durchgeknallt/akzeptabel einstufte...danach noch hunderte Liegestütze im Hotelzimmer und ich war glücklich.

...lustig war, dass sich der Kraftraum am nächsten Tag dann doch als brauchbar erwies

...und lustig war auch, dass das Türkei-All-in-Büffet, 10 Kg auf der Wage brachte.......in 5 Tagen


Ich such mir in JEDEM Urlaub eine Trainingsmöglichkeit, am geilsten war ein Thai-Box-Gym in Miami, wo nur komplett tätowierte Latinos trainierten

 

[Volzotan]

Kann mir nicht passieren, hab erst einmal im Urlaub trainiert in den USA 2011 in Las Vegas im Hooterscasinohotel ... War eher bescheiden Ausgestattet ... Da hab ich mich durch ein Training gequält und war geheilt von dem Zwang im Urlaub zu trainieren ... Habs ja davor auch ohne geschafft

Aber stell dir nur mal vor, du hast ein Hotelgym, das richtig super ausgestattet ist. Mich würde man da den ganzen Urlaub nicht raus bekommen. Ein Traumurlaub wäre das.

Ich war mal mit Freunden im Urlaub, als die mitbekommen, wie ich immer früh aufgestanden bin, um in den Dünen in einem Baum Klimmzüge zu machen und morgens am Strand zu trainieren, haben sie mich voll aufgezogen. Es kamen dann sprüche wie: willst du vielleicht auf der Fahrt noch schnell hinten im Auto paar Kniebeuge machen? Sie haben einfach nicht verstanden, dass ich das nicht aus Zwang oder Suchtbefriedigung gemacht habe, sondern dass es für mich fast nichts schöneres gibt, als im Urlaub, wenn man richtig den Kopf dafür frei hat, zu trainieren. Oder morgens ganz allein im sonnenaufgang am strand.. das ist einfach nur schön.
Ein Freund von mir ist mal ein Dreivierteljahr nur mit Pick-up, Langhantel und ein paar Bumper Plates durch Australien getourt. Da wäre ich gerne dabei gewesen. Sowas wäre der perfekte Urlaub für mich.

 

[donoctavio]

nein ihr könnt mich nicht überreden, gerade jetzt nicht. Urlaub ist Urlaub vom Alltag, Training ist Alltag ...

 

[Eisenfresser]

Aber stell dir nur mal vor, du hast ein Hotelgym, das richtig super ausgestattet ist. Mich würde man da den ganzen Urlaub nicht raus bekommen. Ein Traumurlaub wäre das.

 

[Eisenfresser]

Ein Freund von mir ist mal ein Dreivierteljahr nur mit Pick-up, Langhantel und ein paar Bumper Plates durch Australien getourt. Da wäre ich gerne dabei gewesen. Sowas wäre der perfekte Urlaub für mich.

 

[Eisenfresser]

nein ihr könnt mich nicht überreden, gerade jetzt nicht. Urlaub ist Urlaub vom Alltag, Training ist Alltag ...

Für dich vielleicht...für mich ist Training ALLES-mein Leben!

...ich muss aber zugeben, ich kann dich irgendwie verstehen, Leistungssport auf hohem Niveau (so wie du Kraftdreikampf/Bankdrücken betreibst) raubt früher oder später die Lust!

Ich kenne das noch vom Boxen, da bringen mich auch keine 10 Pferde mehr zurück!...Leistungssport tötet die Freude am Sport!(meine Meinung)

Zum Glück betreibe ich meinen jetzigen Sport aus reiner Lust, ohne Leistungsgedanken und vor allem gebe ich mir selber den Pace vor.

 

[SaschaB]

Ich kenne das noch vom Boxen, da bringen mich auch keine 10 Pferde mehr zurück!

Echt? Boahhh ich vermisse es