• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

PoserPole November 08

PoserPole

New Member
Registriert
21. Juni 2005
Beiträge
953
So, habe gerade auf die Schnelle noch Pix gemacht. Hatte vor 2 Wochen eine OP am rechten Fuß, sodass meine Beine sicherlich kleiner geworden sind, ansonsten in den letzten 2 Monaten durchschnittlich nur 1 mal die Woche trainiert...hatte da so nen kleinen Durchhänger. Jetzt gehts aber wieder voll los, will jetzt endlich mal vernünftig abnehmen und einen niedrigen KFA halten. Also verbessert zu den Bildern vom Mai hat sich glaub ich nichts, nur die Bräune durch den Türkeiurlaub ^^
 
Zuletzt bearbeitet:

PoserPole

New Member
Registriert
21. Juni 2005
Beiträge
953
AW: PoserPole November 08

112-dsc01693.jpg
111-dsc01696.jpg
110-dsc01695.jpg
 
Oben