strawinski
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- Registriert
- 11. Februar 2018
- Beiträge
- 1
Hallo Sportfreunde,
als ich nach 20 Jahren Abstinenz im Jahre 2016 an einer Supermarktkasse stand und in der Schlange meine Altersgenossen betrachtet habe und dann mich, habe ich festgestellt, das da irgendwas nicht stimmt.
Nun zu diesem Zeitpunkt war ich 57 und habe mich dann in einem Studio angemeldet.
Ich habe mir gesagt das ich das einzige Geschenk, was ich mir zum 60 Geburtstag machen werde, ein richtig guter Beachbody sein wird.
Nach 30 Kilo weniger und gutem Muskelaufbau sehe ich dem wohlgesonnen entgegen...
Fünfmal die Woche trainieren und gute Supplemente tun genau das richtige.
Ich kann nur jedem raten, in diesem Alter das richtige zu tun.
Ich hoffe hier Leute aus meiner Alterklasse zu treffen und auch noch bessere Trainingsrezepte zu finden.
als ich nach 20 Jahren Abstinenz im Jahre 2016 an einer Supermarktkasse stand und in der Schlange meine Altersgenossen betrachtet habe und dann mich, habe ich festgestellt, das da irgendwas nicht stimmt.
Nun zu diesem Zeitpunkt war ich 57 und habe mich dann in einem Studio angemeldet.
Ich habe mir gesagt das ich das einzige Geschenk, was ich mir zum 60 Geburtstag machen werde, ein richtig guter Beachbody sein wird.
Nach 30 Kilo weniger und gutem Muskelaufbau sehe ich dem wohlgesonnen entgegen...
Fünfmal die Woche trainieren und gute Supplemente tun genau das richtige.
Ich kann nur jedem raten, in diesem Alter das richtige zu tun.
Ich hoffe hier Leute aus meiner Alterklasse zu treffen und auch noch bessere Trainingsrezepte zu finden.
