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Neuer Artikel: 7 Übungen gegen Rückenschmerzen

königderberge

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2.940
Geb einen Kurs bei uns im Verein "rückengerechtes Krafttraining ab 40" und fast alles im Artikel kommt bei mir vor, sogar die BSS. :)
Viele ÜL gehen da ja sehr kommod vor, aber ich bin der Meinung daß Krafttraining was anderes ist wie Physio.
 
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