Linksammlung zum Thema Ernährung

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Vor jeder Frage und Anregung bezüglich der Ernährung im Sport, sollte man sich zuvor diese Linksammlung zu Gemüte führen. Das Team ist bestrebt diesen Thread ständig aktuell zu halten und bei Bedarf neue Links einzufügen.

• Rechnerische Bestimmung von Grund- und Leistungsumsatz
• Grundlagen der Sporternährung
• Proteinkonsum und Sport
• Carnitin und Sport
• Creatin als Supplement
• Muscle-Corps Kochbuch
• Rezepte allgemein