Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
stimmt so in etwa. aber wenn du nicht genügend energie hast, macht krafttraining eh keinen spass. hab das mal während eines low-carb-monats gemerkt. hatte absolut keine power.ich hab eine frage..
wenn man kh vor dem training nimmt.. werden die meistens verbrennt.. und wenn die ausverbraucht sind.. kommen die fette dran..
aber wenn man keine masse verlieren will dann sollte man doch lieber die kh verbrennen lassen und viel zu sich nehmen oder?
super buch, habs mir mal durchgelesen, gefällt mir - werde mir einiges für meine bevorstehende defi zu herzen nehmen