McBain
Well-Known Member
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- 21. November 2008
- Beiträge
- 2.749
Servus, mal eine Frage an alle die erfolgrich die Kugel schwingen:
Momentan kosten die Bells ja unverschämt viel Geld, für ein bisschen Gusseisen.
Deshalb überlege ich die 24 kg Kugel zu überspringen und mir nur eine 28 kg Kugel zu kaufen.
Als wichtigste Übung nutze möchte ich sie für Clean & Press nutzen.
(Die Press ist für mich der limitierende Faktor.)
Aktuelle Kraft:
Clean & Press + Wadenheben (Kettlebell) mit 10 kg Gewichtsweste
(links und rechts abwechselnd)
16 kg
13
20 kg
8
6
6
6
16 kg
8
Da ich es nicht eilig habe würd ich mich natürlich (- oder sagen wir lieber hoffentlich) mit der 20er Kugel noch verbessern.
Mit der 28 könnte ich ja auch zunächst die Push-Press machen, falls es mir viel zu schwer sein sollte.
Oder sagen die Besitzer vieler Bells, dass es doch ehr Sinn macht doch erst eine 24 kg Kugel zu kaufen?!
Momentan kosten die Bells ja unverschämt viel Geld, für ein bisschen Gusseisen.
Deshalb überlege ich die 24 kg Kugel zu überspringen und mir nur eine 28 kg Kugel zu kaufen.
Als wichtigste Übung nutze möchte ich sie für Clean & Press nutzen.
(Die Press ist für mich der limitierende Faktor.)
Aktuelle Kraft:
Clean & Press + Wadenheben (Kettlebell) mit 10 kg Gewichtsweste
(links und rechts abwechselnd)
16 kg
13
20 kg
8
6
6
6
16 kg
8
Da ich es nicht eilig habe würd ich mich natürlich (- oder sagen wir lieber hoffentlich) mit der 20er Kugel noch verbessern.
Mit der 28 könnte ich ja auch zunächst die Push-Press machen, falls es mir viel zu schwer sein sollte.
Oder sagen die Besitzer vieler Bells, dass es doch ehr Sinn macht doch erst eine 24 kg Kugel zu kaufen?!