Katinka
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- Registriert
- 18. Februar 2012
- Beiträge
- 238
Moin ihr Lieben...
ja, die Schokolade dient eher dem Frustabbau als dem energieaufbau. Und da ich im Moment nicht wirklich wusste WAS ich will, Gewicht (Körpergewicht) reduzieren oder weiter fressen und mich dann letztendlich doch unwohl zu fühlen, habe ich das eben als Entscheidungshilfe genommen und meine Diät jetzt intensiviert. Und schon sind 1,2kg weg...
Gestern war ich noch mal im Studio. Mal schauen wie lange die noch aufhaben.
Schule ist schon mal keine mehr... Ok, da ich Lehrerin bin, bedeutet das, dass ich Mo+Die noch hin muss für organisatorisches... leider sind die Zwischenprüfungen der IHK auch abgesagt wurden, die jetzt am Dienstag sein sollten... Ok... Wird ein totales organisatorisches Chaos dann werden... wie überall...
Gestern war dann der Rücken dran... ich merke echt, dass es richtig gut tut, mit leichtem Gewicht aber dafür wirklich 100% Ausführung zu trainieren. Auch wenn ich eben Zugübungen nicht mag, da mein linker Unterarm und dann eben die Griffkraft somit, schnell "zugeht"... Ich trainiere schon ewig dran rum... also an der Griffkraft, aber ich glaube auch, dass ich ein wenig falsch "zusammengeschraubt" wurde... ich kann im Untergriff z.B. für Trizeps das Handgelenk nicht gerade lassen, ist schwer zu beschreiben, aber ich glaube das hat was mit dem Scherengelenk zu tun.... egal... Hauptsache ich bekomme einmal später dann ein Gewicht hoch *lol*
Heute ist Cardio dran...also die Laufschuhe stehen schon parat und ich werde dann mal in den Frühling laufen....
Wünsche euch allen einen schönen Tag!!
ja, die Schokolade dient eher dem Frustabbau als dem energieaufbau. Und da ich im Moment nicht wirklich wusste WAS ich will, Gewicht (Körpergewicht) reduzieren oder weiter fressen und mich dann letztendlich doch unwohl zu fühlen, habe ich das eben als Entscheidungshilfe genommen und meine Diät jetzt intensiviert. Und schon sind 1,2kg weg...
Gestern war ich noch mal im Studio. Mal schauen wie lange die noch aufhaben.
Schule ist schon mal keine mehr... Ok, da ich Lehrerin bin, bedeutet das, dass ich Mo+Die noch hin muss für organisatorisches... leider sind die Zwischenprüfungen der IHK auch abgesagt wurden, die jetzt am Dienstag sein sollten... Ok... Wird ein totales organisatorisches Chaos dann werden... wie überall...
Gestern war dann der Rücken dran... ich merke echt, dass es richtig gut tut, mit leichtem Gewicht aber dafür wirklich 100% Ausführung zu trainieren. Auch wenn ich eben Zugübungen nicht mag, da mein linker Unterarm und dann eben die Griffkraft somit, schnell "zugeht"... Ich trainiere schon ewig dran rum... also an der Griffkraft, aber ich glaube auch, dass ich ein wenig falsch "zusammengeschraubt" wurde... ich kann im Untergriff z.B. für Trizeps das Handgelenk nicht gerade lassen, ist schwer zu beschreiben, aber ich glaube das hat was mit dem Scherengelenk zu tun.... egal... Hauptsache ich bekomme einmal später dann ein Gewicht hoch *lol*
Heute ist Cardio dran...also die Laufschuhe stehen schon parat und ich werde dann mal in den Frühling laufen....
Wünsche euch allen einen schönen Tag!!