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Interessante Artikel rund um das Rad

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
Admin
Registriert
15. März 2006
Beiträge
13.726
Wie es aus dem Titel schon hervorgeht, soll hier ein Sammelthread für interessante Artikel entstehen, denn die nächste Saison kommt bestimmt!

Ich mach mal den Anfang:

Fahrradteile aus dem Drucker
 

königderberge

Well-Known Member
Registriert
24. Juli 2009
Beiträge
2.940
AW: Interessante Artikel rund um das Rad

Ich weiss jetzt nicht ob das hier optimal plaziert ist, könnte aber einige vielleicht interessieren, zB Solos für seine HM Vorbereitung, wobei ich davon ausgeh daß der das kennt :scool:
Geht um Trainingsgestaltung im Ausdauersport, Stichwort Polarized Training, also Training entweder easy oder Intervalle über der FTP bzw. iANS.

Training periodization. Deep-root cultural heritage and innovative paradigms (2013) - Managing the distribution of training intensity: the polarized model
 
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