Instabile Bizepssehne und doch Sport?

[Jean God Gandanne]

Moin,

war am Fr in der Röhre.

Ergebnis Pulley Läsion Schulter rechts. Der Radiologe erklärte mir, dass die Bizepssehne instabil ist und nicht so läuft, wie sie laufen sollte, daher auch das "Schnappgeräusch" bei manchen Übungen.

Für weitere Fragen wäre der Orthopäde zuständig. Ich dachte, ich könnte so lange warten, es lässt mir aber keine Ruhe, da der Termin beim Orthopäde erst in drei Wochen ist.

Welche Übungen sollte man mit einer Pulley-Läsion definitv lassen (Liegestütze, Dips, Bankdrücken, Handstand, Handstandliegestütze, Military Press, Pull ups, Chin ups, Rudern ...)?

Angefangen hats eigentlich mit diesem "Schnappen", dann kamen starke Schmerzen am rechten Schulterblatt (Scapula?) Richtung Wirbelsäule hinzu (pochend, brennend, stechend). Unzählige erfolglose Physiotherapieeinheiten, Manuelle Therapie mit Übungen für die Außenrotatoren, BWS- und HWS-Traktion, Mobilisationsübungen der BWS, Massage, Triggerpunktmassage ... habe ich schon gehabt - vor dieser Diagnose. Jetzt mein Gedanke, dass die Schmerzen hinten von den Problemen vorne kommen könnten.

Habt ihr da entsprechende Erfahrungen oder Wissen?

Grüße

 

[Ray]

Hallo,

wir sind hier keine Ärzte, aber ich habe mal kurz in Wikipedia gelesen.
Meine Meinung: Vollständige Trainingspause für den Oberkörper. Nichts mehr, bei dem der Arm bewegt wird.
Ich würde auf den Orthopäden warten, bevor noch mehr kaputt geht.

Therapie ist nicht möglich, wenn ich Wikipedia richtig verstanden habe. Das ist kein Spaß, bitte ernst nehmen!

 

[No Easy Way]

Was ist denn nun bei der Geschichte rausgekommen?