Hallo zusammen,
Ich bin durch son-goeran auf euch aufmerksam geworden und habe mich nun entschieden mich hier anzumelden.
In erster Linie hoffe ich mein Wissen zu erweitern und vielleicht auch etwas beisteuern zu können.
Ich denke auch darüber nach mein Training zu posten.
Mir wurde von son-goeran nur das Beste über dieses Forum berichtet, ich bin also gespannt.
Seit nicht ganz einem Jahr trainiere ich regelmäßig und seit November 2012 gezielt.
Mein Training ist eine Mischung aus Powerlifting und Hypertrophietraining.
Meine Rekorde: Bankdrücken: 115kg, Kniebeuge: 130kg und Kreuzheben 205kg.
Selbst wiege ich zurzeit ca. 90kg.
Ich freue mich!
Ich bin durch son-goeran auf euch aufmerksam geworden und habe mich nun entschieden mich hier anzumelden.
In erster Linie hoffe ich mein Wissen zu erweitern und vielleicht auch etwas beisteuern zu können.
Ich denke auch darüber nach mein Training zu posten.
Mir wurde von son-goeran nur das Beste über dieses Forum berichtet, ich bin also gespannt.
Seit nicht ganz einem Jahr trainiere ich regelmäßig und seit November 2012 gezielt.
Mein Training ist eine Mischung aus Powerlifting und Hypertrophietraining.
Meine Rekorde: Bankdrücken: 115kg, Kniebeuge: 130kg und Kreuzheben 205kg.
Selbst wiege ich zurzeit ca. 90kg.
Ich freue mich!