Hi!

[Hinkl]

Hi Members!

Bin der Neue, bin 26 jahre,komme aus Österreich, werdender Vater, und Powerlifter. Trainiere schon über 6 jahre, auf Leistung der grossen 3 erst seit diesem jahr. Habe auch beim ÖVK bzw IPF schon 3 WK bestritten!

Auf ein gutes miteinander!

lg

 

[Gast]

AW: Hi!

willkommen im forum!!!




gruss taurus

 

[Spark]

AW: Hi!

liest sich gut!

hast du vor ein log zu eröffnen bzw. anderweitig einblicke in dein training zu geben?

 

[Eisenfresser]

AW: Hi!

Willkommen!!!

...ein Log wäre sehr interessant!!!



Gruß Eisi

 

[Hinkl]

AW: Hi!

Danke für die netten Worte, mal schauen ob ich loge....
Könnte sicher viel neues von euch lernen!

Meine Leistungen waren bei der Staats
200kg beuge
145kg drücken
235kg ziehen (war RAW)

Momentane leistungen

Beugen
geschätzt 220-230kg (trainiere nach westside barbell, hab schon lange nicht mehr WK mässig gebeugt)

drücken
165kg (aber noch eine unsichere Bank, das shirt reizt mich noch ein bisschen!)

heben
~250-260 mit Eq

lg

 

[Eisenfresser]

AW: Hi!

...hört sich doch soweit ganz gut an...

Wie schwer bist du??




Gruß Eisi

 

[Hinkl]

AW: Hi!

100kg auf 175cm!

lg

 

[Eisenfresser]

AW: Hi!

100kg auf 175cm!

lg

Cool, fast wie ich (173m/~95 Kg)...




Gruß Eisi