Handbuch für Abkürzungen im Kraftsport

[Volzotan]

KH = Kurzhantel = Kniebeuge

ROM = Rotatorenmanschette

Verwendet außer dir hier keiner

 

[ederzei]

Verwendet außer dir hier keiner

ROM = Rotatorenmanschette

Ich habe meine Schulter auch 5x hinbekommen.
Darf diese Abkü also verwenden.


KH = Kurzhantel = Kreuzheben .... oh, war ein Schreibfehler, ausgebessert, danke @Volzotan

Aber nicht so schlimmer der Fehler wie bei der ersten gesamtdeutschen Meisterschaft
im Bankdrücken im Jahre 1991 vom Jurymitglied abgefertigt zu werden mit den Worten:

Dein zweiter Versuch ist gestrichen, du hattest 60 sec. Zeit zur Angabe des nächsten Gewichtes.
Jetzt sind 63 sec. vorbei. 3 sec. zu spät.

Medaille verspielt.

@Volzotan Ich könnte heute noch .... und den .... ....

 

[No Easy Way]

ROM = Rotatorenmanschette = Bewegungsumfang/Bewegungsamplitude einer Übung

ROM ist immer Range of Motion ... oder Read Only Memory ... wenn es um Abkürzungen und nicht um die Stadt geht ...
Rotatorenmanschette wird RM abgekürzt ...

 

[Babsi20]

Hey, bin neu hier und hab mir gerade die Erklärungen durchgelesen für die verschiedenen Begriffe und Abkürzungen, danke dafür!

 

[40erbizeps]

Hier noch ein paar Begriffe, die öfter vorkommen können:

KFA - Körperfettanteil
WK - Wettkampf
RPE - Rated Perceived Exertion - zu deutsch wahrgenommene Erschöpfung
WDH - Wiederholung (auch Reps genannt)
ZNS - Zentrales Nervensystem
HF - Herzfrequenz
KH - Kohlenhydrate