Hallo,
mein Name ist Dirk und ich bin 43 Jahre alt. In meiner Ausbildung begann ich mit dem Bodybuilding und Krafttraining. 17 Jahre war ich da. Ein Jahr konnte ich Trainieren, dann musste ich wegen Ausbildungsstresses aufhören. Leider. Jetzt haben sich in den letzten Jahren 101 Kilo angesammelt. Für meine Körpergröße von 173 viel zu viel. Seit 5 Wochen habe ich nun mit Weight Watchers 6 Kilo abgenommen und seit zwei Wochen Trainiere ich wieder Zuhause mit meinen Eisen. Ich suchte ein Forum das mir Unterstützung und Tipps geben kann und bin bei euch fündig geworden. Ich bin kein Studiofan, deswegen habe ich mein Studio Zuhause. Ich freue mich sehr über einen netten Austausch.
Grüße Dirk
mein Name ist Dirk und ich bin 43 Jahre alt. In meiner Ausbildung begann ich mit dem Bodybuilding und Krafttraining. 17 Jahre war ich da. Ein Jahr konnte ich Trainieren, dann musste ich wegen Ausbildungsstresses aufhören. Leider. Jetzt haben sich in den letzten Jahren 101 Kilo angesammelt. Für meine Körpergröße von 173 viel zu viel. Seit 5 Wochen habe ich nun mit Weight Watchers 6 Kilo abgenommen und seit zwei Wochen Trainiere ich wieder Zuhause mit meinen Eisen. Ich suchte ein Forum das mir Unterstützung und Tipps geben kann und bin bei euch fündig geworden. Ich bin kein Studiofan, deswegen habe ich mein Studio Zuhause. Ich freue mich sehr über einen netten Austausch.
Grüße Dirk
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