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Ergebnisse Rumpfbeugen Challenge
- Ersteller Ysabet
- Erstellt am
ederzei
Well-Known Member
- Registriert
- 6. Januar 2019
- Beiträge
- 3.022
Nach dem Training während des üblichen Dehnens dann letztendlich 16,0 cm erreicht.
@aufziehvogel ...ich komme
Ich habe mich einfach auf die zwei Gummischeiben vom rKH+16 cm gestellt
und solange erwärmt und gedehnt, bis ich den Boden mit dem Mittelfinger erreichen und kurz halten konnte.
Und wie @aufziehvogel schon schreibt, dann kommen kleine Krämpfe
an Stellen, von denen man bisher gar nicht wußte,
dass diese existieren bzw.verkrampfen können.
@aufziehvogel ...ich komme
Ich habe mich einfach auf die zwei Gummischeiben vom rKH+16 cm gestellt
und solange erwärmt und gedehnt, bis ich den Boden mit dem Mittelfinger erreichen und kurz halten konnte.
Und wie @aufziehvogel schon schreibt, dann kommen kleine Krämpfe
an Stellen, von denen man bisher gar nicht wußte,
dass diese existieren bzw.verkrampfen können.
Ysabet
Well-Known Member
- Registriert
- 25. August 2009
- Beiträge
- 1.258
Hier war ja die Beteiligung eher verhalten. Dennoch freue ich mich darüber das sich noch drei weitere Teilnehmer gefunden haben die nicht nur stark sondern auch sehr flexibel sind!
Glückwunsch an den @aufziehvogel zum (gemeinsamen) 1. Platz
- Registriert
- 12. September 2008
- Beiträge
- 4.524
oh yay, dir auch Glückwunsch!
