S
Sportyhaj
Guest
Aufgrund der Umfrage hier, mal ein Text dazu
Kennen nicht einige den Gedanken, ertappen wir uns nicht irgendwann dabei daran zu denken, Steroide / Anabolika zu nehmen ?
Nicht alle aber ein gewisser Teil der trainierenden ?
Die einen kommen nach Jahren des Trainings auf die Idee, dachdem sie schon viel aus Ihren Körper rausgeholt haben, aber noch nicht am Ende sind mit ihren Vorstellungen eines perfekten Body´s.
Andere, was auch häufig vorkommt, nachdem sie ein paar Wochen trainieren und die Verwunderung groß ist, das nicht Berge an Muskeln ihren Körper schmücken.
Ich erlebe dies immer wieder in diversen Internetpräsenzen, in gesprächen mit Freunden oder im Studio.
Die Newbies juckeln sich ein ab, mehr recht und schlecht als bedacht, meinen ohne Eiweisshakes geht null, sehen Creatin als Kur an und erzählen von Nebenwirkungen die sich gut eingebildet werden, und hauen sich auf 60 - 70 kg Körpergewicht bei oft falschen training alles im Schädel was das Geld und die Vorstellungkraft hergibt.
Und nach einigen Wochen kommt das große wenn sie sich im Spiegel anschauen, den passiert ist nicht viel. Dann kommen die neuen Ideen. Roid´s müssen her.
Da wird wild drauf los bestellt oder vom Dealer gekauft ohne zu wissen wie die netten Tabs eingeschmiessen werden müssen, wie die Nadel angesetzt wird, was die Nebenwirkungen sind, geschweige denn, wie man etwas absetzt.
Die Verwunderung ist groß wenn im wahrsten Sinne des Wortes das grosse Zittern anfängt, die Haare ausfallen, das Herz pumpt als sei man beim Marathonlauf, die Nase am Tag mehr blutet als bei der Freundin einmal im Monat was anders...um es mal überspitzt auszudrücken.
Generel sollte man die Finger von lassen. Wenn man aufbauen will geht das auch über Training, Ernährung, Erholung. Dies aber bitte nicht unkontrolliert sondern mit Plan. Hat man keinen kann ein jeder den Trainer fragen oder in den ( unseren ) Foren reinschauen. Es gibt viele gute Foren, mit guten und motivierten, engagierten Admin´s und Moderatoren, die gerne Hilfe leisten.
Wenn man sich entscheidet " dieses Zeug " wie es manche betiteln, zu nehmen, tut Euch allen einen Gefallen:
1: Nachdenken - nicht nur ne Minute sondern Wochen / Moante, am besten erst garnicht auf die Idee kommen -
2: Danach nochmal Nachdenken ob es keinen anderen Weg gibt um alles aus sich rauszuholen - und den gibt es. Man nennt es Reis, Nudeln, Pute, Fisch und Hühnchen, naja, und ein paar andere leckere Sachen, ebenso wie erwähnt das richtige Training und Erholung.
3: Informieren
4: Die Infos nicht nur aus einer Quelle beziehen, sondern gezielt, lange und viel schauen, nachlesen.
5: Sich über die Nebenwirkung im klaren werden. Das sind keine Gummibärchen und stellen einen - mitunter - ( sehr ) gefährlichen Einschnitt im menschlichen Organismus da.
6: Sich nochmal die Frage stellen, ob man das braucht als " Hobby-Gewichte-Stemmer ", oder auch gerne genommen - "der kleiner Discopumper von nebenan "
Es gibt eine Anzahl von Leuten die schon Kuren gefahren haben, mal aus Neugier, mal weil sie nicht schnell genug aufbauen konnten, mal aus dummheit, oder auch weil sie auf die " Bretter " wollten. Sprich bei den verschiedenen Verbänden auf der Bühne stehen.
Einige winken heute ab, weil die Nebenwirkungen zu heftig waren, andere wiederum können nicht mehr winken weil sie nicht mehr unter uns sind.
Jeder ist seines Glückes Schmied. Ich verurteile keinen, ich mache keine Sprüch ( vornehmlich dumme: aufgespritzter, gehirnloser Typ - Ana Baby - wie auch immer ) sondern jeder soll machen wie er es für richtig und notwendig hält.
Wo wir wieder fast am Anfang sind. Was ist wirklich notwenig ?
Ist man Bühnenpräsent, ist sicherlich nicht alles was man an Muskelberge sieht aus Reis, Pute, Hähnchen, Nudeln und Eiweisshakes entstanden. Da sehe ich noch einen Sinn, wenngleich weiterhin nicht unerheblich mit möglichen Spätfolgen.
Ist man " der kleine Discopumper von nebenan " bestimmt Unsinn.
Aber auch mit nachhelfen dieser Mittel braucht man harte Disziplin, strikte Ernährung und ein sehr, sehr hartes Training. Auch das muss jedem bewusst sein / werden.
Nur die Spritze setzten und an der Milchbar stehen, machen kein Adonis aus einem.
Mit erschrecken habe ich mal eine Studie - per Zufall - im Internet gelesen. Laut befragung gaben 19% an, regelmäßig mit den verbotenen Substanzen zu trainieren.Wie hoch mag da die Dunkelziffer sein.
Leben wir wirklich in einer Welt worum es nur um optische Dinge geht, sich und den Körper gefahren auszusetzten nur um ein - wie man meint - besseres aussehen ? Das fängt bei " harmlosen " kosmetischen Eingriffen an. Da werden Silikonkissen in die Waden gepflanzt, ein falschen 6pack vorgegaukelt, lange Stäbe wuseln im Bauch rum um das Fett loszuwerden und man sieht auf dem Tisch aus wie ein Mastschwein zur Schlachtung.
Um so auszusehen wie das Calvin Klein Model oder der der Typ aus der Werbung welcher nen 44ger Arm hat, nackt durch´s Bild hüpft und den neuesten Rasiere verkauft ?
Das kann so nicht der Weg sein.
Jeder der Aufbauen will und zu unserem Sport gefunden hat beglückwünsche ich. Es war der richtige Weg um körperlich Fit, Gesund zu sein, und das beste Natural aus sich herauszuholen. Die Athleten auf der Bühne gehört meine Hochachtung vor der Disziplin und den Mut sich und seinen Körper zu (re)präsentieren.
Es ist aber auch so das nicht jeder die Veranlagung hat, das " genetische Limit " und auch nicht jeder muß aussehen wie ein Coleman, Jackson oder Rockel. Die Liste könnten man jetzt weiter fortfahren, aber dann wird der Post echt zu lang,..
ich meine, wäre jeder so, wo ist dann noch das besondere was man bestaunen, oder sich als Vorbild nehmen könnte.
In diesem Sinne wünsche ich gutes gelingen, für jene Ziele die jeder hat.
Wenn sie sich nicht immer Erfüllen, daran denken:
Auch mit dem Zufrieden sein können, was man sich in Jahre harter Arbeit solide und Natural aufgebaut hat
Lets Pump it,..
Gruß, der Sporty
Kennen nicht einige den Gedanken, ertappen wir uns nicht irgendwann dabei daran zu denken, Steroide / Anabolika zu nehmen ?
Nicht alle aber ein gewisser Teil der trainierenden ?
Die einen kommen nach Jahren des Trainings auf die Idee, dachdem sie schon viel aus Ihren Körper rausgeholt haben, aber noch nicht am Ende sind mit ihren Vorstellungen eines perfekten Body´s.
Andere, was auch häufig vorkommt, nachdem sie ein paar Wochen trainieren und die Verwunderung groß ist, das nicht Berge an Muskeln ihren Körper schmücken.
Ich erlebe dies immer wieder in diversen Internetpräsenzen, in gesprächen mit Freunden oder im Studio.
Die Newbies juckeln sich ein ab, mehr recht und schlecht als bedacht, meinen ohne Eiweisshakes geht null, sehen Creatin als Kur an und erzählen von Nebenwirkungen die sich gut eingebildet werden, und hauen sich auf 60 - 70 kg Körpergewicht bei oft falschen training alles im Schädel was das Geld und die Vorstellungkraft hergibt.
Und nach einigen Wochen kommt das große wenn sie sich im Spiegel anschauen, den passiert ist nicht viel. Dann kommen die neuen Ideen. Roid´s müssen her.
Da wird wild drauf los bestellt oder vom Dealer gekauft ohne zu wissen wie die netten Tabs eingeschmiessen werden müssen, wie die Nadel angesetzt wird, was die Nebenwirkungen sind, geschweige denn, wie man etwas absetzt.
Die Verwunderung ist groß wenn im wahrsten Sinne des Wortes das grosse Zittern anfängt, die Haare ausfallen, das Herz pumpt als sei man beim Marathonlauf, die Nase am Tag mehr blutet als bei der Freundin einmal im Monat was anders...um es mal überspitzt auszudrücken.
Generel sollte man die Finger von lassen. Wenn man aufbauen will geht das auch über Training, Ernährung, Erholung. Dies aber bitte nicht unkontrolliert sondern mit Plan. Hat man keinen kann ein jeder den Trainer fragen oder in den ( unseren ) Foren reinschauen. Es gibt viele gute Foren, mit guten und motivierten, engagierten Admin´s und Moderatoren, die gerne Hilfe leisten.
Wenn man sich entscheidet " dieses Zeug " wie es manche betiteln, zu nehmen, tut Euch allen einen Gefallen:
1: Nachdenken - nicht nur ne Minute sondern Wochen / Moante, am besten erst garnicht auf die Idee kommen -
2: Danach nochmal Nachdenken ob es keinen anderen Weg gibt um alles aus sich rauszuholen - und den gibt es. Man nennt es Reis, Nudeln, Pute, Fisch und Hühnchen, naja, und ein paar andere leckere Sachen, ebenso wie erwähnt das richtige Training und Erholung.
3: Informieren
4: Die Infos nicht nur aus einer Quelle beziehen, sondern gezielt, lange und viel schauen, nachlesen.
5: Sich über die Nebenwirkung im klaren werden. Das sind keine Gummibärchen und stellen einen - mitunter - ( sehr ) gefährlichen Einschnitt im menschlichen Organismus da.
6: Sich nochmal die Frage stellen, ob man das braucht als " Hobby-Gewichte-Stemmer ", oder auch gerne genommen - "der kleiner Discopumper von nebenan "
Es gibt eine Anzahl von Leuten die schon Kuren gefahren haben, mal aus Neugier, mal weil sie nicht schnell genug aufbauen konnten, mal aus dummheit, oder auch weil sie auf die " Bretter " wollten. Sprich bei den verschiedenen Verbänden auf der Bühne stehen.
Einige winken heute ab, weil die Nebenwirkungen zu heftig waren, andere wiederum können nicht mehr winken weil sie nicht mehr unter uns sind.
Jeder ist seines Glückes Schmied. Ich verurteile keinen, ich mache keine Sprüch ( vornehmlich dumme: aufgespritzter, gehirnloser Typ - Ana Baby - wie auch immer ) sondern jeder soll machen wie er es für richtig und notwendig hält.
Wo wir wieder fast am Anfang sind. Was ist wirklich notwenig ?
Ist man Bühnenpräsent, ist sicherlich nicht alles was man an Muskelberge sieht aus Reis, Pute, Hähnchen, Nudeln und Eiweisshakes entstanden. Da sehe ich noch einen Sinn, wenngleich weiterhin nicht unerheblich mit möglichen Spätfolgen.
Ist man " der kleine Discopumper von nebenan " bestimmt Unsinn.
Aber auch mit nachhelfen dieser Mittel braucht man harte Disziplin, strikte Ernährung und ein sehr, sehr hartes Training. Auch das muss jedem bewusst sein / werden.
Nur die Spritze setzten und an der Milchbar stehen, machen kein Adonis aus einem.
Mit erschrecken habe ich mal eine Studie - per Zufall - im Internet gelesen. Laut befragung gaben 19% an, regelmäßig mit den verbotenen Substanzen zu trainieren.Wie hoch mag da die Dunkelziffer sein.
Leben wir wirklich in einer Welt worum es nur um optische Dinge geht, sich und den Körper gefahren auszusetzten nur um ein - wie man meint - besseres aussehen ? Das fängt bei " harmlosen " kosmetischen Eingriffen an. Da werden Silikonkissen in die Waden gepflanzt, ein falschen 6pack vorgegaukelt, lange Stäbe wuseln im Bauch rum um das Fett loszuwerden und man sieht auf dem Tisch aus wie ein Mastschwein zur Schlachtung.
Um so auszusehen wie das Calvin Klein Model oder der der Typ aus der Werbung welcher nen 44ger Arm hat, nackt durch´s Bild hüpft und den neuesten Rasiere verkauft ?
Das kann so nicht der Weg sein.
Jeder der Aufbauen will und zu unserem Sport gefunden hat beglückwünsche ich. Es war der richtige Weg um körperlich Fit, Gesund zu sein, und das beste Natural aus sich herauszuholen. Die Athleten auf der Bühne gehört meine Hochachtung vor der Disziplin und den Mut sich und seinen Körper zu (re)präsentieren.
Es ist aber auch so das nicht jeder die Veranlagung hat, das " genetische Limit " und auch nicht jeder muß aussehen wie ein Coleman, Jackson oder Rockel. Die Liste könnten man jetzt weiter fortfahren, aber dann wird der Post echt zu lang,..
ich meine, wäre jeder so, wo ist dann noch das besondere was man bestaunen, oder sich als Vorbild nehmen könnte.
In diesem Sinne wünsche ich gutes gelingen, für jene Ziele die jeder hat.
Wenn sie sich nicht immer Erfüllen, daran denken:
Auch mit dem Zufrieden sein können, was man sich in Jahre harter Arbeit solide und Natural aufgebaut hat
Lets Pump it,..
Gruß, der Sporty
