Nathans
New Member
- Registriert
- 19. März 2005
- Beiträge
- 1.856
Dual Factor Training - Der Feldversuch!
Nachdem in letzter Zeit viele User - darunter z.B. auch unser Admin - sehr gute Ergebnisse mit diesem Trainingsprinzip verzeichnen konnten. (de fortis hat zum Beispiel knapp 3 kg zugenommen ), haben wir beschlossen einen Feldversuch durchzuführen um festzustellen ob das Prinzip auch in der breiten Masse so positiv wie erwartet anschlägt.
Der FV beginnt sobald wir eine Hand voll Interessenten gefunden haben und dauert 15 Wochen.
Es wird zu bestimmten Zeitpunkten (die noch festegelegt werden) Zwischenberichte mit vergleichbaren Daten wie Kraft- und Massesteigerungen geben und am Ende des Zyklus ein Fazit auf das wir schon sehr gespannt sein können.
One2One und meine Wenigkeit werden den Versuch leiten und für Fragen, organisatorische Details usw. die Ansprechpartner sein. Ich werde darüber hinaus auch selbst nach dem DFT trainieren und denke, dass es sich sicherlich als positiv für meine aktuellen Kraftwerte erweisen wird und ich zusätzlich das ein oder andere Kilöchen gainen werde .
Also, das war es von meiner Seite, ich gebe jetzt den Thread frei für Fragen, Anregeungen und hoffentlich VIELE Teilnahmezusagen
In diesem Sinne…
Nathans
(und natürlich das gesamte Moderatorenteam )
PS:
Bei Fragen zum DFT siehe hier
Nachdem in letzter Zeit viele User - darunter z.B. auch unser Admin - sehr gute Ergebnisse mit diesem Trainingsprinzip verzeichnen konnten. (de fortis hat zum Beispiel knapp 3 kg zugenommen ), haben wir beschlossen einen Feldversuch durchzuführen um festzustellen ob das Prinzip auch in der breiten Masse so positiv wie erwartet anschlägt.
Der FV beginnt sobald wir eine Hand voll Interessenten gefunden haben und dauert 15 Wochen.
Es wird zu bestimmten Zeitpunkten (die noch festegelegt werden) Zwischenberichte mit vergleichbaren Daten wie Kraft- und Massesteigerungen geben und am Ende des Zyklus ein Fazit auf das wir schon sehr gespannt sein können.
One2One und meine Wenigkeit werden den Versuch leiten und für Fragen, organisatorische Details usw. die Ansprechpartner sein. Ich werde darüber hinaus auch selbst nach dem DFT trainieren und denke, dass es sich sicherlich als positiv für meine aktuellen Kraftwerte erweisen wird und ich zusätzlich das ein oder andere Kilöchen gainen werde .
Also, das war es von meiner Seite, ich gebe jetzt den Thread frei für Fragen, Anregeungen und hoffentlich VIELE Teilnahmezusagen
In diesem Sinne…
Nathans
(und natürlich das gesamte Moderatorenteam )
PS:
Bei Fragen zum DFT siehe hier