Dip Challenge

[sportsfreund]

Schade um die Zeit, aber die 50 Dips sind mal wieder irre .

 

[pirate74]

Hallo ich habe vor ein paar Tagen von euer Challenge gelesen und gleich mal probiert.

50W in 1:12:36min
100W in 5:16:64min
150W habe ich nicht gemacht aber habe vor Tagen im 10 min 167W gemacht.
Ich trainiere auf Ausdauer immer 10min oder 30min voll Gas.
In 30min habe ich 337W gemacht.

Bei Klimmzüge brachte ich heute für 50W genau 3:57min; in 10min 79W und in 30min 228W.

 

[MarmorStein]

So, auch die Dips nochmal ausgetestet. Heut hab ich sogar die 100 durchgehalten (*stolzbin*), dafür ist aber die 50er-Zeit zurückgegangen

50 Dips:
02.03.08 3:38
05.03.08 3:05
04.04.08 3:24 (heutige Leistung)

100 Dips:
04.04.08 9:38 (heutige Leistung)

@ Vali & Pirate74


VG, MarmorStein

 

[Vali]

@ Pirat echt Klasse Leistung!!!

@ Marmor schaut doch jut aus immerhin alles unter 10 Min

Und man muss ja bedenken wir zwei sind ja keine Ausdauersportler und dafür find ich solch Zeiten bei diesne Imenzen Wdh echt OK
BIN STOLZ AUF UNS ALLE

Gruß

Vali

 

[MarmorStein]

AW: Dip Challenge

Heute mal wieder ein Versuch: 3:32min

 

[Vali]

AW: Dip Challenge

@ Marmor
SUPER!!!
Ich finde es Klasse zuzusehen wie sich deien Zeiten verbessert haben.

Gruß

Vali

 

[MarmorStein]

AW: Dip Challenge

@ Marmor
SUPER!!!
Ich finde es Klasse zuzusehen wie sich deien Zeiten verbessert haben.

Danke Vali, allerdings habe ich mich nicht wirklich verbessert (eher im Gegenteil):

50 Dips:
02.03.08 3:38
05.03.08 3:05
04.04.08 3:24

01.09.08 3:32