1. Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Cliffi ist an Board!

Dieses Thema im Forum "Neuzugänge und Vorstellung" wurde erstellt von Cliffhanger, 23. März 2005.

  1. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    tach auch leute! Der Cliffi is wieder da! Ich sehe schon hier sind ja wieder einige alte bekannte ;D
     
  2. Neo

    Neo New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    324
    hi cliffi altes haus wiedermal ein herzliches willkommen;)

    gruss neo
     
  3. Sportyhaj

    Sportyhaj Guest

    sporty winkt auch mal
     
  4. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.689
    Geschlecht:
    männlich
    Ein herzliches Willkommen auch von mir an dich Cliffhanger ;)




    de-fortis
     
  5. Nathans

    Nathans New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    1.856
    Heyy, aber hallo!!! [sauf]
     
  6. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    tja ja die alte truppe is wieder vereint ;D
     
  7. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    Tach auch leute :D Bin wieder zurück ;D natürlich hab ich neuigkeiten!!!!!!!!

    HEUTE!!! 14.4.!!!!!!!!!!!!!!! mein erstes großes Ziel erreicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    die 100kg sind geknackt 8) 8) 8)
     
  8. TripleX

    TripleX New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    980
    Glückwunsch [wink]
     
  9. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    danke danke 8)
     
  10. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    13.689
    Geschlecht:
    männlich



    Respekt Cliffi, dann stell auch bald mal Bilder rein, wir sind gespannt  [smiley=biggthumpup.gif]



    Gruß
    forti
     
  11. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    bin grade dabei....... ;)
     
  12. TripleX

    TripleX New Member

    Registriert seit:
    23. März 2005
    Beiträge:
    980
    was hast du geknackt ?????

    Die 100 KG Bankdrücken...oder die 100 KG Körpergewicht (steh gerad etwas auf dem Schlauch) ????
     
  13. Delgu

    Delgu New Member

    Registriert seit:
    3. April 2005
    Beiträge:
    20
    Hi Cliffi,

    unbekannterweise ein herzliches Willkommen!
     
  14. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    so! und wiedermal melde ich mich zurück......ich sach euch! Stress stress stress! :mad:

    naja bis nächste woche noch 3 prüfungen und dann hab ich wieder für ein monat ruhe von den prüfungen ;D und somit ist wieder zeit fürs forum 8)
     
  15. Nathans

    Nathans New Member

    Registriert seit:
    19. März 2005
    Beiträge:
    1.856
    Wir lechzen schon alle nach deinen Beiträgen ;)
     
  16. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    das dacht ich mir ja schon ;D deshalb "beglück" ich euch ab jetzt wieder mit selbigen ;)
     
  17. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    AW: Cliffi ist an Board!

    Tja....tach auch leute....da bin ich wieder...mal sehn ob mich hier überhaupt noch jemand kennt....ich hoffs doch mal.. ;)

    ev. schaff ichs ja wieder öfter reinzuschaun :)

    in diesem sinne...ich freu mich drauf ab und an mal wieder meinen senf dazu geben zu dürfen ;)
     
  18. derUhu

    derUhu New Member

    Registriert seit:
    31. Januar 2009
    Beiträge:
    3.276
    AW: Cliffi ist an Board!

    Na dann herzlich willkommen zurück - toll dass du den Weg zurück gefunden hast.

    Schönen Gruß
     
  19. Gast

    Gast Guest

    AW: Cliffi ist an Board!

    willkommen zurück! :)erzähl mal ein bisschen...
     
  20. Cliffhanger

    Cliffhanger New Member

    Registriert seit:
    22. März 2005
    Beiträge:
    99
    AW: Cliffi ist an Board!

    ja was gibts zur erzählen...seit wann ich am eisen bin kann ich eigentlich gar nicht mehr sagen...würd sicher sagen 10 jahre aufwärts...natürlich mit pausen...aber im grunde is es es das...

    Größe: 1,79
    Gewicht: 95kg
    KFA: ca. 12%

    Trainiere im 5er Split und 6-7x pro woche....aber die 6-7x erst seit ca. 1 jahr...seither hat sich auch nochmal einiges getan bezüglich masse...

    Alles in allem würd ich sagen das ich ne vernünftige Symmetrie habe...das war mir immer sehr wichtig...

    Wo ich noch zulegen möchte ist Brust, Armbereich und Lat und ev. noch schöner geformte Bauchmuskeln...aber wie immer im Leben ist halt nicht immer alles so einfach wies aussieht...grad wenn schon ne vernünftige Masse vorhanden ist wirds halt immer schwerer....aber naja ich könnt mir ein leben ohne Bodybuilding nicht mehr vorstellen...es gehört einfach zu meinem leben dazu...wie essen und schlafen...und das ist doch auch gut so :)

    in diesem sinne...happy pumping ;)
     
Die Seite wird geladen...