Bill Pearl

[stefan80]

hi
ich suche einen Trainigsplan von Bill Pearl
oder ein paar infos zu seinem Training und so ?
Danke

 

[Eisenfresser]

AW: Bill Pearl

hi
ich suche einen Trainigsplan von Bill Pearl
oder ein paar infos zu seinem Training und so ?
Danke

...mußt mal suchen, gibt `ne Menge über Goggle...

ABER was willst du mit diesen Informationen?

Einfach informativ oder denkst du, du wirst nach ein paar Wochen auch so aussehen...?

Ich bin auch ein Bill Pearl-Fan, das ist mein Ideal...massiv und kraftvoll...

...vor allem das Bild im Anhang...

Bill hat volumenreiche Ganzkörperpläne, 3xwöchtl. favorisiert, OHNE Muskelversagen!!!

Er war ein Fan von solchen Formeln wie 5x10, 4x8, 5x5 etc., IMMER mit gleichbleibendem Gewicht...






Gruß Eisi

 

[epic]

AW: Bill Pearl

Er war ein Fan von solchen Formeln wie 5x10, 4x8, 5x5 etc., IMMER mit gleichbleibendem Gewicht...

Zumindest ist das die Kurzfassung der Internets. Bill Pearl hat endlos viele (und dicke) Bücher geschrieben. Ist ganz interessant. Such mal bei zvab.de.

 

[Eisenfresser]

AW: Bill Pearl

Zumindest ist das die Kurzfassung der Internets. Bill Pearl hat endlos viele (und dicke) Bücher geschrieben. Ist ganz interessant. Such mal bei zvab.de.

Ich habe mir vor kurzem das Buch "Legendäre Trainingsprogramme" gegönnt...

Natürlich nichts Überragendes, aber zumindest prahlt der Autor (Gießing) damit,
sehr gründliche Quellenforschung betrieben zu haben...

Ein Kapitel, wie sollte es auch anders sein...BILL PEARL...

Meißt Ganzkörperpläne, teilweise auch gemischte Pläne, d.h. Splitplan, an 1-2 Tagen pro Woche ein Ganzkörpertraining...

Nichts wirklich Aussergewöhnliches...außer...der Punkt dass er NIE bis zum Muskelversagen ging
und Vegetarier war...





Gruß Eisi

 

[epic]

AW: Bill Pearl

Nichts wirklich Aussergewöhnliches...außer...der Punkt dass er NIE bis zum Muskelversagen ging
und Vegetarier war...

Ja, die Zusammenfassungen in den Bodybuildingbüchern sind immer auf T-Nation-Niveau (oder umgekehrt). Ich habe irgendwo sein Buch Wege zum idealen Körper. Das Ding ist so dick und groß, damit kann man einen erschlagen. Der hat schon einiges zu erzählen, wobei das Old-School-Geschwätz vom Franco um einiges unterhaltsamer ist.

 

[Eisenfresser]

AW: Bill Pearl

Ja, die Zusammenfassungen in den Bodybuildingbüchern sind immer auf T-Nation-Niveau (oder umgekehrt). Ich habe irgendwo sein Buch Wege zum idealen Körper. Das Ding ist so dick und groß, damit kann man einen erschlagen. Der hat schon einiges zu erzählen, wobei das Old-School-Geschwätz vom Franco um einiges unterhaltsamer ist.

...finde ich auch!!!

Vor allem Story`s mit bzw. um Arnold sind sehr unterhaltsam...




Gruß Eisi

 

[epic]

AW: Bill Pearl

Mein Favorit ist: Franco und Arnold kommen vollkommen besoffen aus der Kneipe und "parken" Autos in eine Zick-Zack-Linie um.

 

[Eisenfresser]

AW: Bill Pearl

Mein Favorit ist: Franco und Arnold kommen vollkommen besoffen aus der Kneipe und "parken" Autos in eine Zick-Zack-Linie um.

...ich fand auch die Story geil...wo die Beiden immer, morgens, nach dem Training,
in ein Restaurant gingen, quasi das Post-Workout-Meal...

Im Schlepptau...dutzende Sportler aus dem Gym...

Die bestellten ALLE genau das selbe wie Arnold...und Arnold aß immer so ein "Haferbreizeug",
Franco bestellte ein paar Toast mit Ei und Speck...

Franco rechnete mal hoch, dass sein Essen die besseren Nährwerte hatte...

ABER warscheinlich hätte Arni auch Scheiße fressen können und
die Anderen hätten das auch bestelllt und gegessen...





Gruß Eisi

 

[stefan80]

AW: Bill Pearl

hi
wie konnte ich nur googl vergessen
das ich nicht jeden link bei google gelesen hab hatte folgende gründe
es wiederspricht sich einiges
englisch fliessend .. da hab ich ein kl probleme


wenn trotzdem jemand was hätte wäre ich dankbar

 

[Eisenfresser]

AW: Bill Pearl

hi
wie konnte ich nur googl vergessen
das ich nicht jeden link bei google gelesen hab hatte folgende gründe
es wiederspricht sich einiges
englisch fliessend .. da hab ich ein kl probleme


wenn trotzdem jemand was hätte wäre ich dankbar

http://www.billpearl.com/bpprograms.asp

...bei "select a proram"...die Programm durchklicken...

Wenn du schon fragst und ich dir geholfen habe, erwarte ich jetzt aber auch von dir,
dass du die 20 Monate durchziehst und das Bill-Starr-Programm auf Herz und Nieren testest!!!

Zieh die Pläne mal durch, 20 Monate!!! und berichte...würde mich mal interessieren...

Mach doch einfach ein Log auf, als zusätzlichen Ansporn!!!




Gruß Eisi

 

[PowerWheel]

Bin grad auf der Suche nach Bill Buch Ways to the inner universe !
Sau teuer, oder nicht zu bekommen

Sorry das ich den Fred ausgegraben hab