- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
Wat jetztcool! aber nächstes mal bitte mit freiem oberkörper!!
-
Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural BodybuildingAusgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
Bench Press & Kettlebells
- Ersteller Eisenfresser
- Erstellt am
G
Gast
Guest
AW: Eisi`s Trainingslog
hallo? die fotos.....nächstes mal ohne shirt....
Wat jetzt
hallo? die fotos.....nächstes mal ohne shirt....
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
...meinst du das du das aushälst, so`n hammerharter Waschbrettbauch ist schon was Krasses!!!hallo? die fotos.....nächstes mal ohne shirt....
G
Gast
Guest
AW: Eisi`s Trainingslog
tsssssss...mir egal. ich bin dick und ruhe in mir selbst![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
...meinst du das du das aushälst, so`n hammerharter Waschbrettbauch ist schon was Krasses!!!
tsssssss...mir egal. ich bin dick und ruhe in mir selbst
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
G
Gast
Guest
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
G
Gast
Guest
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
...die Geier lauerten auch...jedoch sooooo süß, so das die eine oder andere Köstlichkeit den Weg in Nele`s Magen fand...
...die Geier lauerten auch...jedoch sooooo süß, so das die eine oder andere Köstlichkeit den Weg in Nele`s Magen fand...
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
...danke Kumpel!!!
...die einzige Frage die sich jetzt stellt, Klasse bis 74 Kg oder Klase bis 83 Kg??...steuer ich also so langsam ernährungstechn. gegen
oder belasse ich es so wie es ist und packe noch 3-5 Kg Masse raus...??
Aber sowas von!!!Läuft doch alles![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
...danke Kumpel!!!...die einzige Frage die sich jetzt stellt, Klasse bis 74 Kg oder Klase bis 83 Kg??...steuer ich also so langsam ernährungstechn. gegen
oder belasse ich es so wie es ist und packe noch 3-5 Kg Masse raus...??
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
...danke Kumpeline!!!
jawoll - bei den geilen frontbeugen hast du auch so ein tolles grillen und bierchen verdient!
...danke Kumpeline!!!
letizia
Well-Known Member
- Registriert
- 25. Januar 2010
- Beiträge
- 3.634
AW: Eisi`s Trainingslog
also wenn du mich fragst... da kannste dir ja bestimmt schon denken, was meine antwort ist, oder?
Aber sowas von!!!
...die einzige Frage die sich jetzt stellt, Klasse bis 74 Kg oder Klase bis 83 Kg??...steuer ich also so langsam ernährungstechn. gegen
oder belasse ich es so wie es ist und packe noch 3-5 Kg Masse raus...??
also wenn du mich fragst... da kannste dir ja bestimmt schon denken, was meine antwort ist, oder?
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
Du wast nicht gefragt...du stehst ja eh auf Pummelchen...also wenn du mich fragst... da kannste dir ja bestimmt schon denken, was meine antwort ist, oder?
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
- Registriert
- 29. Januar 2009
- Beiträge
- 48.076
AW: Eisi`s Trainingslog
...naja, der Memory-Effekt ist eben nicht zu unterschätzen...danke
Dicker
Well-Known Member
- Registriert
- 7. Mai 2012
- Beiträge
- 18.905
AW: Eisi`s Trainingslog
Daumen ganz weit hoch !!!!
tsssssss...mir egal. ich bin dick und ruhe in mir selbst
Daumen ganz weit hoch !!!!