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Bench & Bells

S

Solos

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Starkes Heben Eisi!

Aber keine Sorge, 190 im Obergriff mach ich Ende September auch:scool:

Gruß
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Limpi schrieb:
Ja schönes Training von euch beiden. Griffkraft können wir gerne mal tauschen:stongue:. Hab heut übrigens Gegrillt. Es gab gefüllte Paprika und Maiskolben! Hab zwie Varianten gemacht. Einmal mit Folie umwickelt und einmal nur so auf den Grill. Hat beides sehr gut geschmeckt obwohl ich doch mehr zu den ohne Folie tendiere. Hätte nie gedacht das mir das schmeckt. Zum Glück habe ich das dank dir mal ausprobiert.
Danke das du mir das Maiskolbenessen nahegelegt hast.[img27][img17];D
Zum Vergrößern anklicken....
Bitte bitte...wußte doch das dir das schmeckt...
nur das die Schei... immer danach in den Zähnen hängt...das nervt...:sdrool:



Gruß Eisi



P.S.: Meine Griffkraft behalte ich lieber selber!!!:sdrool:
 
Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Solos schrieb:
Starkes Heben Eisi!

Aber keine Sorge, 190 im Obergriff mach ich Ende September auch:scool:

Gruß
Zum Vergrößern anklicken....
...halte dich ran...:ssmile:

...aber eigentlich wolltest du dich ja an meinem Max.-Heben orientieren...oder?:sdrool:

Alter Schummler...:sdrool:



Danke...dir...:ssmile:





Gruß Eisi
 
Limpi

Limpi

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Eisenfresser schrieb:
Bitte bitte...wußte doch das dir das schmeckt...
nur das die Schei... immer danach in den Zähnen hängt...das nervt...:sdrool:



Gruß Eisi



P.S.: Meine Griffkraft behalte ich lieber selber!!!:sdrool:
Zum Vergrößern anklicken....

Da hast du recht das nervt wirklich. Aber das nehme ich in kauf.
 
Eisenfresser

Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Solos schrieb:
Klar, das mache ich auch nach wie vor!

Wollte nur mal klarstellen (*aus dem Fenster lehn Modus an*) das 190 kommen werden (*aus dem Fenster lehn Modus aus*)....:scool:;D

Gruß
Zum Vergrößern anklicken....
Ich werde bis dahin sicher 1x200 Kg im Obergriff vorlegen...:scool:
Und 230 Kg im Wechsegriff...:scool:





Gruß Eisi
 
Insomnia

Insomnia

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Heyho

Starkes Training von euch zweien mal wieder!! [img17]
Und die zwei weissen Puschels oben sind knufflig! :shappy:
Bei Maiskolben bin ich übrigens auch immer dabei....:scool:

Liebe Grüße,
Ini :ssmile:
 
Marty McFly

Marty McFly

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Und schon wird geträumt... ;)

Meine Erfahrung ist, dass im Maximalbereich die Luft bei der Griffkraft sehr schnell sehr dünn wird.

Ich sehe das bei mir. 180 gehen auch immer ohne Probleme im OG, 190 bewegen sich dann aber schon keinen mm mehr, ohne dass die Finger aufgehen.


Dennoch sehr stark die 180, und dass, obwohl du in der Vergangenheit auch schon mit diesen bösen Dingern gehoben hast (ich möchte diese Wort nicht schreiben)... :)
 
Eisenfresser

Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Danke Leute...:ssmile:

@Marty
...die bösen Dinger nehme ich jetzt nur noch beim Klimmziehen...:ssmile:

(...du kannst ja im August mal probeziehen...:ssmile:)

Das mit den 1x190 Kg im Obergriff war nur ein Anheizer für Solos, ABER die 1x230 Kg im Wechselgriff nicht!!!:scool:




Gruß Eisi
 
pp1998

pp1998

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Sehr stark 180 im Obergriff , machste die Daumenklemme ? Magnesia?

Ansonstens läuft alles ganz passabel :)

Weiter so!!!
 
Eisenfresser

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Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Heute wieder grillen...wie die 4 vorherigen Tage...:sdrool:

Aus Kameradschaft stelle ich keine "Fleischbilder" rein...:sdrool:;D





Gruß Eisi
 

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Berbisdorfer

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doschi

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Wer hat den die Tätowierung verbrochen?
 
doschi

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

.... und anschließend nannte man ihn dann "broken-hand-joe"......;D

Sorry, wenn die Frage falsch vielleicht falsch ankam.... Kenn mich ein bisschen in der Materie aus und bin vielleicht an mir qualitätsmäßig etwas verwöhnt:shappy:
 
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