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P.S.: ...wobei er recht hat, Kalorien sind Kalorien, nur Alkohol ist ein teures Kolenhydrat...sind teure Kalorien...
Aber dafür schmecken die besser als so manche "billigen".
![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
Uuuups, erwischt!Du hast schon lange nicht mehr in mein Log geschaut, oder??
Das liegt dann wohl an der Schulterbeweglichkeit, oder? Wenn sichs komisch und verdreht anfühlt, lässt man so was dann bleiben, deiner Ansicht nach?
...Kalorien sind Kalorien, nur Alkohol ist ein teures Kolenhydrat...sind teure Kalorien...
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
...meine Freundin macht immer das Gleiche wie ich, nur halt mit anderen Lasten, nicht das es heißt, ich predige Wasser und trinke Wein...Uuuups, erwischt!
Wenn ich das richtig reininterpretiere, dann gibst du deiner Freundin das Training vor und ED kann sich an deinem orientieren, muss aber nicht?
Ja, würde ich so sagen...grob, ich bin eh ein Fan davon, das Gefühl entscheiden zu lassen...
In dem Fall würde ich z.B. nen Besenstiel nehmen und mit dieser und ähnlichen Bewegungen an Schulterbeweglichkeit arbeiten.
...gern geschehen...Danke Eisi für den Tipp für das T-Hantel Rudern einseitig. Geiler Muskelkater im Rücken
...wenn eine Übung ein gutes Gefühl bringt würde ich sie auch machen, ansonsten halt nicht...
...stimmt...![[img24]](/styles/smilies/2a.gif "wink [img24]")
Hab ja auch nicht geschrieben, dass sie Nackendrücken machen soll. Habe - fälschlicherweise - angenommen, dass sie etwas unbeweglich im Schulterbereich ist.
. Heute muss wohl unerwartet mein Stammbüdchen besuchen!!
Hefe ist teuer aber verdammt lecker . Wenn ich das nur lese bekomme ich Durst
Ansonsten wie immer fleissig und motiviert. Weiter so Kumpel ( Franco C. hats so ähnlich gemacht und er war grossartig )
...ja, denke das bringt echt Basis, hätte ich in meiner Arroganz nicht erwartet...Finde gut das die so oft verhassten "hohen" Wiederholungszahlen, dir Spaß machen und so wie es aussieht, auch etwas bringen.
