Bembel-Man IX

[a96s]

AW: Bembel-Man IX

Beuge in meinen Augen knapp ausreichend, hängt auch von der Tagesform der Kampfrichter ab. Sumo ist erlaubt. Ist dir freigestellt wie die Hantel hochkommt, Klassisch, Semisumo oder Sumo. Hauptsache im sauberen Zug, Beine am Ende durchgestreckt und Schultern etwas zurück.

Super, alles klar :daumen:

Beuge ist gültig, beim Bembel sowieso! Naja, es ist schon was anderes ob man auf einer Deutschen Gewichtheben macht, was ja ein etwas ernsterer WK ist (und wo du beim GH eh viel Konzentration brauchst) oder ob die Halle dich beim letzten Kreuzhebeversuch vollbrüllt, dass du den Scheiß jetzt hochkriegen sollst! Wirst dann schon sehen was ich meine.

Wie Dicker schon sagte, du kannst dich hinstellen wie du willst, solange es in einem Zug hochgeht.

Na klar, da hast du Recht. Wird bestimmt witzig. )

Ich hab mal mich + zwei Freunde eingetragen. Also sind voraussichtlich mal 3 Jugendliche am Start. Zwei Mal 17 Jahre, ein Mal 18 Jahre.

 

[Mr.Wayne]

AW: Bembel-Man IX

Super, alles klar :daumen:



Na klar, da hast du Recht. Wird bestimmt witzig. )

Ich hab mal mich + zwei Freunde eingetragen. Also sind voraussichtlich mal 3 Jugendliche am Start. Zwei Mal 17 Jahre, ein Mal 18 Jahre.

Man sieht sich in 3 Wochen in Zimmern!

 

[a96s]

AW: Bembel-Man IX

Man sieht sich in 3 Wochen in Zimmern!

Super, bis dann.
Uns erkennt man

 

[Sebbl]

AW: Bembel-Man IX

schade ich muss arbeiten... sonst hätte ich mir das auch mal angeschaut. Nächstes Jahr bin ich hoffentlich in form und kann mit machen

 

[Mr.Wayne]

AW: Bembel-Man IX

Super, bis dann.
Uns erkennt man

Sagt jeder und am Ende steht man sinnlos nebeneinander, weil keiner was checkt

 

[Dicker]

AW: Bembel-Man IX

Sagt jeder und am Ende steht man sinnlos nebeneinander, weil keiner was checkt

Jhr seid doch wohl der deutschen Sprache mächtig und nicht auf den Mund gefallen ?
Ich habe die "alte Dame" auf der WM der WUAP doch auch gefunden, also strengt euch mal ein wenig an !

 

[Alarm]

AW: Bembel-Man IX

Jow Bämbel wär voll geil...muss aber auch dieses Jahr wieder den Hof hüten....aber nächstes Jahr ist der Bämbel mein WK Höhepunkt...einmal muss da jeder..... auch so ein alter Sack wie ich" gewesen sein....Plazierungen sind mir eh egal...der Spass am Sport ist sowieso für mich das einzige was zählt...allen Startern drücke ich die Daumen und wünsche viel Spass

bis dene
bleibt stark -bleibt fit-werdet stärker

 

[Discipline]

AW: Bembel-Man IX


-
-
Allen Startern und Starterinnen aus diesem Forum viel Erfolg, verletzt euch nicht und erreicht eine Leistung mit der ihr zufrieden seid!

Ich werde auch anwesend sein, aber nicht selbst teilnehmen!

Sportliche Grüße, Max

 

[Dicker]

AW: Bembel-Man IX

Allen Startern und Starterinnen aus diesem Forum viel Erfolg, verletzt euch nicht und erreicht eine Leistung mit der ihr zufrieden seid!

Dem schließe ich mich gerne an !

 

[adrnline]

AW: Bembel-Man IX

Am Start als Zuschauer!

 

[Marty McFly]

AW: Bembel-Man IX

Hey, ich freu mich. Da kommen ja wirklich viele Leute von hier!

 

[milan-mz]

AW: Bembel-Man IX

vielleicht kommt es ja zu einem muscle-corps gruppenfoto

 

[Mr.Wayne]

AW: Bembel-Man IX

Wird geil, wenn so viele da sind! Freu mich schon auf alle, bei den Stärkeren überwiegt in den ersten Minuten vielleicht die Ehrfurcht bei mir

 

[a96s]

AW: Bembel-Man IX

Kurze Frage, so als Nicht-KDK'ler:

Man trägt bei der Starterkarte doch nur die Startversuche ein. Die Steigerungen entscheidet man dann im Wettkampf oder?

 

[Dicker]

AW: Bembel-Man IX

So ist es, die Startgewichte werden notfalls bei der Abwaage eingetragen. Bis 5 Minuten vor WK Beginn kann man den Startversuch noch mal ändern, tut manchmal Not, wenn zum Beispiel das aufwärmen katastrophal lief.
Die Startkarten bleiben ja beim WK Tisch, nach jeden Versuch mußt Du deinen nächsten Versuch angeben und der wird eingetragen.

 

[a96s]

AW: Bembel-Man IX

Alles klar.

Wie viel Zeit ist, wenn man zwei Versuche hintereinander hat? 2 Minuten?

 

[Mr.Wayne]

AW: Bembel-Man IX

DU bist nicht im GH (Zum Glück, eure Regelung finde ich schrecklich)

Es geht reihum, jeder seinen, ersten Versuch, jeder seinen zweiten Versuch, jeder seinen dritten Versuch. Ergo kommt es auf die Gruppenstärke deiner Klasse drauf an, wie lange du Pause hast. Am geläufigsten sind beim Bembel so 10-15min..

 

[Dicker]

AW: Bembel-Man IX

Ich habe nur einen KDK unter Wettkampfbedingungen hinter mir und der hat mehrere Stunden gedauert.

 

[Marty McFly]

AW: Bembel-Man IX

Alles klar.

Wie viel Zeit ist, wenn man zwei Versuche hintereinander hat? 2 Minuten?

Ist beim K3K so wie beim Blockheben in der BL. Jeder macht den ersten Versuch in der Gruppe, dann den zweiten und dann den dritten. Nur die Gruppen sind etwas größer.

 

[a96s]

AW: Bembel-Man IX

Ah okay, interessant. Vielen Dank für die Infos.

Wird man nicht dann zwischendurch ziemlich kalt?