DavidT
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- 28. Januar 2010
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Wieso google ich stunden lang und lese diese unglaubwürdigen Erfahrungsberichte von Trickbetrüger, die einfach nur ihre Werbeprodukte an den Mann bringen wollen (wenn ihr eine Ahnung hättet wie stark das Internet (über Google Suchmaschine) durchseucht ist.) - ich hab ja Euch 
Vorgeplänkel: Ich bin religiös/christlich
ab dem 7.8.2019 beginnt das Mariafasten, kenn mich damit nicht so gut aus, jedoch geht es 2 Wochen, ich mach mit. Ja und Amen halt. Nicht mal Fisch ist erlaubt, also vegan. Solche Phasen kommen häufiger im Jahr vor, ich meld mich dann ggfs. in diesem Thread wieder, je nachdem.
Jedenfalls hab ich beim Osterfasten gespürt dass Vegan für mich nichts ist hinsichtlich Muskelerhalt/Aufbau, de facto braucht es schon Whey. Auf Fleisch kann ich verzichten, schmeckt mir aber ausgezeichnet und ich werde es nicht tun (außer es wird rel. gefastet), ätsch.
Ich vermute diesen Effekt, den ich bemerke rührt vom Leucingehalt her.
Frage ist nun, kann ich mein Veganes Proteinpulver aufreichern mit veganem L-Leucin ?
Das gibts gerade im Angebot für 7 EUR. BCAAs könnte ich auch nehmen, aber wozu, wenn ich ein Proteinpulver dazu trinke bzw. es zu einer Mahlzeit nehme, wo andere Aminosäuren enthalten sind?
Am besten wäre ein EAA oder? Aber auf der Seite, die ich meine (britisch, was denn sonst) haben sie die Rezeptur verändert und es ist schon recht teuer. Zudem hatte ich diesen Effekt bei Whey vs. Soy/Reis+Erbse, also es KANN doch nur die Leucine sein
Also wenn die nicht so schmackhafte aber geile alt-griechische Frohnatur Leucine meine Muskeln liebkosen möchte, ja warum denn dann nicht?
- Ist es denn nun so einfach und führt es nicht zu einem "Ungleichgewicht", wenn ich 4x am Tag (ich habe vor 4-5x zu essen aufgrund gastritis auch medizinisch ratsam) á 2 gr Leucin Pulver zum Essen zu tun?
Vielen Dank

Vorgeplänkel: Ich bin religiös/christlich
ab dem 7.8.2019 beginnt das Mariafasten, kenn mich damit nicht so gut aus, jedoch geht es 2 Wochen, ich mach mit. Ja und Amen halt. Nicht mal Fisch ist erlaubt, also vegan. Solche Phasen kommen häufiger im Jahr vor, ich meld mich dann ggfs. in diesem Thread wieder, je nachdem.
Jedenfalls hab ich beim Osterfasten gespürt dass Vegan für mich nichts ist hinsichtlich Muskelerhalt/Aufbau, de facto braucht es schon Whey. Auf Fleisch kann ich verzichten, schmeckt mir aber ausgezeichnet und ich werde es nicht tun (außer es wird rel. gefastet), ätsch.
Ich vermute diesen Effekt, den ich bemerke rührt vom Leucingehalt her.
Frage ist nun, kann ich mein Veganes Proteinpulver aufreichern mit veganem L-Leucin ?
Das gibts gerade im Angebot für 7 EUR. BCAAs könnte ich auch nehmen, aber wozu, wenn ich ein Proteinpulver dazu trinke bzw. es zu einer Mahlzeit nehme, wo andere Aminosäuren enthalten sind?
Am besten wäre ein EAA oder? Aber auf der Seite, die ich meine (britisch, was denn sonst) haben sie die Rezeptur verändert und es ist schon recht teuer. Zudem hatte ich diesen Effekt bei Whey vs. Soy/Reis+Erbse, also es KANN doch nur die Leucine sein
Also wenn die nicht so schmackhafte aber geile alt-griechische Frohnatur Leucine meine Muskeln liebkosen möchte, ja warum denn dann nicht?
- Ist es denn nun so einfach und führt es nicht zu einem "Ungleichgewicht", wenn ich 4x am Tag (ich habe vor 4-5x zu essen aufgrund gastritis auch medizinisch ratsam) á 2 gr Leucin Pulver zum Essen zu tun?
Vielen Dank