Volzotan
Well-Known Member
- Registriert
- 29. April 2016
- Beiträge
- 4.735
Ich habe hier schon gelegentlich als Gast gelesen, hauptsächlich um den Foxi zu stalken 
(Hi Foxi![[img24]](/styles/smilies/2a.gif "wink [img24]")
kennst du mich noch? -> als Haifischmade? du hattest recht, das hier ist ein tolles Forum)
dabei habe ich festgestellt, dass es mir hier sehr gut gefällt und nun bin ich auch hier. Ich suche den Austausch über mein liebstes Hobby und bin beeindruckt vom Fachwissen hier.
Zu mir:
immer schon Sport gemacht
- 5 Jahre Schwimmerin
- 12 Jahre Reiterin
- dann kamen reltaiv hintereinander 2 Kinder, weshalb ich erstmal aufgehört habe
- nach 3 Jahren ohne Training habe ich eines Tages erschrocken im Spiegel festgestellt, dass ich sehr aus der Form geraten bin
- wieder angefangen, zuerst mich mit BWEs fit zu halten, später kamen Hanteln dazu
- 2007 kam noch ein Kind, wieder Pause
- seit 2008 jetzt ohne Unterbrechung dabei; zuerst wieder BWEs und bißchen Hantelsport, um einfach bißchen "in shape" zu kommen, das hat so weit auch gut funktioniert
- seit 2012 mehr und mehr Hantelsport mit Kettlebells und Langhantel und gezielt Kraftaufbau
- ca. 1 Jahr lang nach einem Plan auf Grundlage "WKM" trainiert, damit auch zufrieden gewesen und ganz gute Ergebnisse erzielt
- weil mir alles was mit Hanteln zu tun hat, den meisten Spaß macht und mir WKM an sich zu langweilig wurde, bzw. ich dachte, es muss sich mehr anstellen lassen mit einer Langhantel, habe ich gedacht, ich lerne schnell noch bißchen Reißen und Stoßen und kann so mein Training erweitern
- 2013 also Gewichtheben angefangen, damals war ich 34, also Anfänger und fast schon Master
- ich sollte absolut recht behalten, dass sich viel mehr mit einer Langhantel anstellen lässt, als ich bis dahin wusste und konnte
- ich hatte absolut unrecht zu denken, dass man Gewichtheben mal schnell lernen kann![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
- bis dahin dachte ich: Kniebeuge und Kreuzheben habe ich mir auch selbst beibringen können, warum nicht auch Gewichtheben; in Wahrheit war nicht einmal meine Kniebeuge, wie ich sie bis dahin ausgeführt hatte, verwertbar und ich musste völlig bei 0 anfangen
- aktuell bin ich absolut besessen von diesem Sport, schnell habe ich gemerkt, dass man Jahre braucht, um es halbwegs zu können
- nun bin ich weder gut, noch besonders stark, geschweige denn passe ich von den Kraftwerten in meine Gewichtsklasse; trotz allem macht mir dieser Scheiß riesigen Spaß und ich will mein Leben lang oder zumindest solange es geht, nichts anderes mehr machen
(Hi Foxi
kennst du mich noch? -> als Haifischmade? du hattest recht, das hier ist ein tolles Forum)dabei habe ich festgestellt, dass es mir hier sehr gut gefällt und nun bin ich auch hier. Ich suche den Austausch über mein liebstes Hobby und bin beeindruckt vom Fachwissen hier.
Zu mir:
immer schon Sport gemacht
- 5 Jahre Schwimmerin
- 12 Jahre Reiterin
- dann kamen reltaiv hintereinander 2 Kinder, weshalb ich erstmal aufgehört habe
- nach 3 Jahren ohne Training habe ich eines Tages erschrocken im Spiegel festgestellt, dass ich sehr aus der Form geraten bin
- wieder angefangen, zuerst mich mit BWEs fit zu halten, später kamen Hanteln dazu
- 2007 kam noch ein Kind, wieder Pause
- seit 2008 jetzt ohne Unterbrechung dabei; zuerst wieder BWEs und bißchen Hantelsport, um einfach bißchen "in shape" zu kommen, das hat so weit auch gut funktioniert
- seit 2012 mehr und mehr Hantelsport mit Kettlebells und Langhantel und gezielt Kraftaufbau
- ca. 1 Jahr lang nach einem Plan auf Grundlage "WKM" trainiert, damit auch zufrieden gewesen und ganz gute Ergebnisse erzielt
- weil mir alles was mit Hanteln zu tun hat, den meisten Spaß macht und mir WKM an sich zu langweilig wurde, bzw. ich dachte, es muss sich mehr anstellen lassen mit einer Langhantel, habe ich gedacht, ich lerne schnell noch bißchen Reißen und Stoßen und kann so mein Training erweitern
- 2013 also Gewichtheben angefangen, damals war ich 34, also Anfänger und fast schon Master
- ich sollte absolut recht behalten, dass sich viel mehr mit einer Langhantel anstellen lässt, als ich bis dahin wusste und konnte
- ich hatte absolut unrecht zu denken, dass man Gewichtheben mal schnell lernen kann
- bis dahin dachte ich: Kniebeuge und Kreuzheben habe ich mir auch selbst beibringen können, warum nicht auch Gewichtheben; in Wahrheit war nicht einmal meine Kniebeuge, wie ich sie bis dahin ausgeführt hatte, verwertbar und ich musste völlig bei 0 anfangen
- aktuell bin ich absolut besessen von diesem Sport, schnell habe ich gemerkt, dass man Jahre braucht, um es halbwegs zu können
- nun bin ich weder gut, noch besonders stark, geschweige denn passe ich von den Kraftwerten in meine Gewichtsklasse; trotz allem macht mir dieser Scheiß riesigen Spaß und ich will mein Leben lang oder zumindest solange es geht, nichts anderes mehr machen
![[img96]](/styles/smilies/verkleidung.gif "lehrer [img96]")
![[img18]](/styles/smilies/9.gif "zeig [img18]")
