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Bench Press & Kettlebells
- Ersteller Eisenfresser
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The Wicker Man
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AW: Eisi`s Trainingslog
Hab jetzt die letzten Posts nicht gelesen aber wo ist eigentich der Eisi? Ist der schon wieder im Gymnastik-Forum?![[img28]](/styles/smilies/4a.gif "denk [img28]")
Hab jetzt die letzten Posts nicht gelesen aber wo ist eigentich der Eisi? Ist der schon wieder im Gymnastik-Forum?
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AW: Eisi`s Trainingslog
71,0 Kg, also unwesentlich schwerer, allerdings ohne WC, also unterm Strich sogar Gewicht gehalten...heute wird geladen, ab nächste Woche dann hoffentlich wieder Sport...
und übrigens...gestern ist es mir so wie Schuppen aus den Haaren gefallen...ich bin ab dieses Jahr schon AKI![[img5]](/styles/smilies/24.gif "hoe [img5]")
![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
...allerdings...sollte ich doch mal wieder irgendwo starten, richte ich mich eh nach der Fresser`in und da ja mittlerweile oft sogar AKI und Aktive an getrennten Tagen dran sind (zumindest beim D-Cup ist das ja so), würde ich dann also weiterhin bei den Aktiven starten...
71,0 Kg, also unwesentlich schwerer, allerdings ohne WC, also unterm Strich sogar Gewicht gehalten...heute wird geladen, ab nächste Woche dann hoffentlich wieder Sport...
und übrigens...gestern ist es mir so wie Schuppen aus den Haaren gefallen...ich bin ab dieses Jahr schon AKI
...allerdings...sollte ich doch mal wieder irgendwo starten, richte ich mich eh nach der Fresser`in und da ja mittlerweile oft sogar AKI und Aktive an getrennten Tagen dran sind (zumindest beim D-Cup ist das ja so), würde ich dann also weiterhin bei den Aktiven starten...
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AW: Eisi`s Trainingslog
![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
...Ha ha, bei Mr. Sackmagen vielleicht!![[img96]](/styles/smilies/verkleidung.gif "lehrer [img96]")
...denke so ca. 0,5 Kg hat es aber schon ausgemacht, vor 2 Wochen hatte ich 70,5 Kg, letzte Woche habe ich mich nicht gewogen, hatte letztes Wochenende aber 2 Ladetage, von daher kommt das schon hin...
macht 68kg netto?
...Ha ha, bei Mr. Sackmagen vielleicht!...denke so ca. 0,5 Kg hat es aber schon ausgemacht, vor 2 Wochen hatte ich 70,5 Kg, letzte Woche habe ich mich nicht gewogen, hatte letztes Wochenende aber 2 Ladetage, von daher kommt das schon hin...
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AW: Eisi`s Trainingslog
ha! 500g! anfänger!
ha! 500g! anfänger!
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![[img32]](/styles/smilies/gay.gif "gay [img32]")
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AW: Eisi`s Trainingslog
wieviel knallst du so raus? *duckundweg*500 g sind schon erschreckend wenig - da bekommt man es ja mit der angst![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
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AW: Eisi`s Trainingslog
kommt drauf an was ich gegessen habe, aber unter einem kg nie und ich bin mindestens zwei gänge am tag gewohnt.
wieviel knallst du so raus? *duckundweg*
kommt drauf an was ich gegessen habe, aber unter einem kg nie und ich bin mindestens zwei gänge am tag gewohnt.
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AW: Eisi`s Trainingslog
Naja, ich esse ja nicht mehr soviel, ich glaube bei dem geringen Nahrungsvolumen bzw. den wenigen Kalorien wird am Ende nicht allzuviel übrig bleiben bei mir, allerdings sind es bei mir an guten Tagen auch schon mal "5 Pfund ohne Knochen"
Naja, ich esse ja nicht mehr soviel, ich glaube bei dem geringen Nahrungsvolumen bzw. den wenigen Kalorien wird am Ende nicht allzuviel übrig bleiben bei mir, allerdings sind es bei mir an guten Tagen auch schon mal "5 Pfund ohne Knochen"
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AW: Eisi`s Trainingslog
geiles thema!![[img10]](/styles/smilies/33.gif "ihh [img10]")
geiles thema!
königderberge
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AW: Eisi`s Trainingslog
Das wär doch ne Challenge wert, labern kann jeder!
geiles thema!
Das wär doch ne Challenge wert, labern kann jeder!
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AW: Eisi`s Trainingslog
yeah! der kdb soll mal ne ordentliche wurst vorlegensoll das eine herausforderung an uns sein?
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AW: Eisi`s Trainingslog
Ihr alten Schweine!![[img4]](/styles/smilies/23.gif "mecker [img4]")
Ihr alten Schweine!
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AW: Eisi`s Trainingslog
und ich werde im Juni 40(ich glaube das Jahr, in dem man 40 wird, ist dann schon AKI)
und ich werde im Juni 40
(ich glaube das Jahr, in dem man 40 wird, ist dann schon AKI)königderberge
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AW: Eisi`s Trainingslog
Da bin ich chancenlos, Du weisst ja Dummheit frisst, Intelligenz säuft
yeah! der kdb soll mal ne ordentliche wurst vorlegen
Da bin ich chancenlos, Du weisst ja Dummheit frisst, Intelligenz säuft