Hallo alle zusammen!
Ich heiße Jiyan, bin 21 Jahre jung und aus dem Ruhrpott.
Meine Kraftsporterfahrung basiert auf zwei Lebensabschnitte. Zum ersten mal bin ich mit 15 Jahren, indem ich mich im Fitnessstudio angemedet habe, in Kontakt mit dieser Sportart gekommen. Die Phase bestand aus zwei intensiven Jahren und zwei sehr extensiven Jahre.
In den ersten beiden Jahren habe ich mich bis zu 2*3'er-Split in der Woche hochtrainiert und war bis zu 6 mal im Studio.
In den darauf folgenden Jahren kamen mit den langatmigen Schultagen, das Rauchen von Tabak und Konsumieren von Marijuana in meinem Leben der langsame Tot für das Training. Binnen weniger Monate war von Training und Sport keine Rede mehr.
Beide schlechten Angewohnheiten habe ich vor 1,5 Jahren aufgegeben, dennoch bin ich bis heute nicht körperlich aktiv gewesen.
Dies hat sich sehr negativ auf meinen Körper ausgewirkt, Gelenke tun öfters weh und Stoffwechsel total umgedreht. Heute habe besonders am Bauchregion zugenommen,als pubärtierender hatte kaum Fettleibigkeit zu beklagen, sogar Muskelaufbau ging nur langsam voran.
Da ich den Genuß eines fitten Körpers kannte und dies sich seiner Zeit auf mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv ausgewirkt hat, habe ich, passend zum Jahreswechsel, meinen langersehnten Plan in die Tat umgesetzt und mich kurzer Hand wieder in einem Studio in der Nähe angemeldet.
Heute wurde die Trainingseinheit absolviert und ich fühle mich gleich schon viel besser. Das Einlesen habe ich schon vor einigen Tagen gestartet, da ich auf das korrekte Wissen viel wert lege. Als Folge dieser neuen Tätigkeit kam es auch dazu, dass ich mich hier angemeldet habe. Auch wenn ich mich seiner Zeit ebenfalls eingelesen habe, ist es erstens sehr lange her und zweitens war ich damals auch ziemlich jung.
Ich erhoffe mir hier vorallem Hilfe durch erfahrenere Sportler und Motivation durch die Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Gruß,
Jiyan
Ich heiße Jiyan, bin 21 Jahre jung und aus dem Ruhrpott.
Meine Kraftsporterfahrung basiert auf zwei Lebensabschnitte. Zum ersten mal bin ich mit 15 Jahren, indem ich mich im Fitnessstudio angemedet habe, in Kontakt mit dieser Sportart gekommen. Die Phase bestand aus zwei intensiven Jahren und zwei sehr extensiven Jahre.
In den ersten beiden Jahren habe ich mich bis zu 2*3'er-Split in der Woche hochtrainiert und war bis zu 6 mal im Studio.
In den darauf folgenden Jahren kamen mit den langatmigen Schultagen, das Rauchen von Tabak und Konsumieren von Marijuana in meinem Leben der langsame Tot für das Training. Binnen weniger Monate war von Training und Sport keine Rede mehr.
Beide schlechten Angewohnheiten habe ich vor 1,5 Jahren aufgegeben, dennoch bin ich bis heute nicht körperlich aktiv gewesen.
Dies hat sich sehr negativ auf meinen Körper ausgewirkt, Gelenke tun öfters weh und Stoffwechsel total umgedreht. Heute habe besonders am Bauchregion zugenommen,als pubärtierender hatte kaum Fettleibigkeit zu beklagen, sogar Muskelaufbau ging nur langsam voran.
Da ich den Genuß eines fitten Körpers kannte und dies sich seiner Zeit auf mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv ausgewirkt hat, habe ich, passend zum Jahreswechsel, meinen langersehnten Plan in die Tat umgesetzt und mich kurzer Hand wieder in einem Studio in der Nähe angemeldet.
Heute wurde die Trainingseinheit absolviert und ich fühle mich gleich schon viel besser. Das Einlesen habe ich schon vor einigen Tagen gestartet, da ich auf das korrekte Wissen viel wert lege. Als Folge dieser neuen Tätigkeit kam es auch dazu, dass ich mich hier angemeldet habe. Auch wenn ich mich seiner Zeit ebenfalls eingelesen habe, ist es erstens sehr lange her und zweitens war ich damals auch ziemlich jung.
Ich erhoffe mir hier vorallem Hilfe durch erfahrenere Sportler und Motivation durch die Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Gruß,
Jiyan
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