Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
...wie soll ich das jetzt interpretieren...Kompliment...oder wat??
Danke dir...
GEIL...COOL!!!Ganz einfach:
Du hast ein Bärtchen, du bist stark, du bist Jim Wendler
...danke...
hehe..da hat doch, im off, einer looser gesagt...
...da ist was dran...Wer eine solche Frau hat, braucht keine Feind mehr
Frontkniebeugen sehen immer optisch sauberer aus, allerdings war ich heute auch nicht so zufrieden mit meinen Beugen, falle zu sehr nach vorne...
...morgens, auf nüchternen Magen, nach dem WC-Gang, ca. 92 Kg...also alles im Lot...Starke Leistungen, Eisi! Wie ist denn derzeit dein Körpergewicht? Das war doch auch immer ein leidiges Thema bei dir
Kollegiale Grüße!
Danke dir...ja, die nächsten beugen bitte oberkörperfrei
echt klasse leistungen und spitzen videos.
was ich dich fragen wollte:
machst du das griffgraft training nur so zum spaß oder konntest du dadurch schon verbesserungen beim bankdrücken etc. feststellen?
hau weiterhin rein, der log ist sehr unterhaltsam!
...morgens, auf nüchternen Magen, nach dem WC-Gang, ca. 92 Kg...also alles im Lot...
...da ich kraftmäßig nicht der Überflieger bin, muß ich dir recht geben, allerdings nicht von heute auf morgen,als ich noch 97kg hatte war bei mir auch immer 'alles im lot'
jede wette: mit 15kg weniger, hättest du noch die gleiche power!
gruss taurus
...nicht das mich´s was angeht!
Danke...Starkes Training, coole Musik. So muss das sein.
...morgen gibts einen Nachschlag, die 2. Hälfte des heutigen Trainings,
![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
