Wenig Wiederholungen, viel Gewicht?

[juliiimingen]

wie findet ihr den Gedanken mit wenig Wiederholungen und viel Gewicht zu trainieren?

 

[Eisenfresser]

Es soll ja bekanntlich keine "dummen" Fragen geben, aber deine Frage ist schon sehr speziell.

Entscheidend ist doch immer, was ist mein Ziel, denn ein produktives Training sollte IMMER zielgerichtet sein!

Versuche mal deine Frage etwas zu spezifizieren.

 

[aufziehvogel]

Im Wettkampf reicht eine Wiederhohlung mit viel Gewicht, also ...

 

[Dicker]

wie findet ihr den Gedanken mit wenig Wiederholungen und viel Gewicht zu trainieren?

Willkommen im Forum !

Ich persönlich finde den Gedanken herrlich .

 

[ralle]

Vielleicht sollte man sich mal etwas in die Materie einlesen...

 

[Dany75]

Ist es eigentlich out sich in Foren vorzustellen? Hab ich da was verpasst?

 

[Volzotan]

Ist es eigentlich out sich in Foren vorzustellen? Hab ich da was verpasst?

Anscheinend.
Solche Leute mag ich immer ganz besonders. Erscheinen, nichts als 1 mehr oder weniger sinnvollen post rauslassen und dann gleich wieder verschwinden..

 

[aufziehvogel]

Ach, bleibt nicht immer bei 1 Post.
Manche kommen auch einige Monate später wieder zurück, um Werbelinks zu posten

 

[ralle]

Ach, bleibt nicht immer bei 1 Post.
Manche kommen auch einige Monate später wieder zurück, um Werbelinks zu posten

Wie er es so weiß

 

[84ck80n3]

Eventuell beim Registrieren, statt der obligatorischen Rechenaufgabe, ein Häckchen hinter "Ich habe kapiert, dass Google seine Strategie geändert hat, und Links zu meiner dämlichen Site nix nutzen!" setzen lassen. Am besten noch mit Bildchen von Bart Simpson an der Tafel.