Welches Creatin ?

[MrWhite]

Ich möchte bald anfangen, Creatin zu nehmen. Nun stellt sich für mich die Frage, welches ich nehmen soll.

Ich stehe zwischen ein paar Produkten und kann mich nicht entscheiden.

Zur Auswahl stehen:

Normales Creatin Monohydrat, liegt preislich am besten, jedoch habe ich Bedenken, dass ich es vielleicht nicht vertrage....

Kre-Alkalyn, teuerer als das Monohydrat, aber einfachere Dosierung und keine Nebenwirkungen durch Creatinin. Da weniger gebraucht wird, nehmen sich das Monohydrat und das Kre-Alkalyn nicht viel.

CE3, Creatin Ethyl Ester: wird teilweise hoch gelobt jedoch auch teuer, aber wenn es wirklich besser als übliche Produkte ist, ist es sein Geld auch wert.

Bitte keine Diskussion über Sinn und Unsinn von Creatin.

Ich bedanke mich jetzt schonmal für die Antworten.

MfG

 

[Kidd]

hey!

nimm am besten Kre-Alkalyn, is am einfachsten zu dosieren und es gibt nicht so viele probleme zwecks magenverstimmung wie es bei creatin des öfteren auftritt.

Ich nehms derzeit auch, wie es nun anschlägt kann ich dir derzeit nicht sagen aber die resonanz in den foren (und ich meinem studio) ist durchweg positiv.

Grüße

Kidd

 

[MrWhite]

hey!

nimm am besten Kre-Alkalyn, is am einfachsten zu dosieren und es gibt nicht so viele probleme zwecks magenverstimmung wie es bei creatin des öfteren auftritt.

Ich nehms derzeit auch, wie es nun anschlägt kann ich dir derzeit nicht sagen aber die resonanz in den foren (und ich meinem studio) ist durchweg positiv.

Grüße

Kidd

Danke für die Antwort.

Wie viel nimmst du denn ? Hast du Kapseln oder Pulver ?

Ich schwanke im Moment nur noch zwischen dem:
http://www.gigasnutrition.com/product_info.php/products_id/155/cPath/11/creatin/glutamin/ce3.html

und dem:
http://www.gigasnutrition.com/produ...ath/11/creatin/glutamin/kre-alkalyn-1500.html


MfG

 

[nutritionz]

Hi

von Ultimate Nutrition ist ein neues Creatin Produkt rausgekommen, welches ich unbedingt ausprobieren werde.
Bin ja schonmal gespannt ob es wirklich Pferde-Kräfte bringt [smiley=biggrin.gif] [smiley=biggrin.gif] [smiley=biggrin.gif]

HORSE POWER
- Creatine Ethyl Ester
- Kre-Alkalyn
- Taurine
- N-Acetyl-L-Glutamine

Gruss