Welche Übungen mögt ihr ganz besonders und welche gar nicht?

[Marla234]

Gibt ja immer wieder Übungen, die man besonders gerne mag und andere, die man egal wie oft, einfach nicht lieb gewinnen kann.
Bei mir ist das so mit Hip Thrusts. Ich mache sie zwar, weil ich sie für eine effektive Übung halte, mag sie aber gar nicht.
Viel lieber mache ich dafür Bankdrücken, aktuell Langhantelrudern oder Seitheben.

Wie sieht es bei euch aus?

 

[donoctavio]

ich haße Hip Thrusts und Goodmornings, die ich aber trotzdem immer wieder Versuche ... Hip Thrusts sind eigentlich gestorben ... und ja ich drücke ganz gerne und ich liebte im Studio die Hammer Strengh dual row da konnte ich mal 200kg Satzweise rudern