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verbesserungen?

Atawaipa

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Zu meiner person, ich bin 16 jahre alt und trainiere seit 3 monaten.
jetzt würde mich mal interessieren was ich bei mir noch trainieren sollte.
also mein ziel war das ich im freibad zwar aufzufallen aber auch nicht wie ein muskelmonstar ausseh.

(wie krig ich die bilder in einem hiddn bzw kleiner?)



 

Marty McFly

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AW: verbesserungen?

Poste lieber im BB-Bereich.

Als Kraftsportler ist es nicht das Ziel, "im Freibad aufzufallen", sondern möglichst stark zu werden.
 

Eisenfresser

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Marty McFly

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AW: verbesserungen?

Du bist ja auch momentan kein Kraftsportler... ;)
 

bedee

Team Ernährung
Moderator
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AW: verbesserungen?

iss ja schon ganz nett....
....aber ich guck im Freibad immer nach ein paar ordentlichen Rückenstreckern und den Beinen. Außerdem (aber nicht nur im Freibad ;D) danach, ob das Lachen auch bis zu den Augen reicht. Und all dies kann ich auf deinen Bildern jetzt nicht erkennen.
 

Eisenfresser

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